我结婚已经十六年了，我们有一个女儿和一个儿子，本以为日子能一直这样平平淡淡过下去。可没想到，我老婆居然出现外遇了。她自己主动向我坦白的，这事儿就像一道晴天霹雳，打得我晕头转向。我心里特别难受，虽然她坦白了，可我还是没办法接受，怎么都过不了这道坎。我一直在想，我到底该怎么办才好呢？一边是多年的夫妻情分，还有两个孩子；另一边是她的背叛，这真的让我好纠结啊。
导师分析：
在这段十六年的婚姻里，老婆的外遇对身为丈夫的你造成了巨大冲击。她主动坦白，或许是内心愧疚，也可能是想寻求解决问题的方式，但这并未减轻你内心的痛苦。你难以跨过这道坎，是因为长久以来对婚姻的忠诚期待被打破，信任崩塌。同时，家庭的责任，儿女的成长，又让你在面对此事时顾虑重重。你处于一种极度矛盾的心理状态，既对老婆的背叛感到愤怒和失望，又因家庭的完整性而犹豫不决，不知该如何抉择未来的婚姻走向。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。可以找个安静的地方，梳理自己对这段婚姻的感受，是更看重多年感情与家庭完整，还是无法忍受背叛。若倾向于挽回婚姻，那就和老婆进行一次深入且坦诚的交流。让她明白她的行为对你和家庭造成的伤害，同时也倾听她外遇的原因，共同探讨如何修复关系，比如寻求婚姻咨询师的帮助，重建信任。若实在无法接受背叛，要考虑清楚离婚后的各种情况，如孩子抚养权、财产分割等。无论如何选择，都要以保护自己和孩子的利益为前提，做出对自己和家庭负责的决定。
网友评论一：
我觉得还是试着挽回吧。十六年婚姻不容易，还有两个孩子呢。她既然坦白了，说不定是真心想回头。俩人好好聊聊，看看能不能解决问题，给彼此一个机会，也为孩子有个完整的家。
网友评论二：
这事儿太糟心了。要是我，估计也很难接受。不过离不离婚还得慎重。先看看她态度，要是她真有悔意，再观察观察。要是没啥改变，那也别勉强自己，离婚也不是不行，自己的幸福也很重要。
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