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标题	怎么看待表达下雨天心情低落的情绪
类别	心理百科-情商
内容	表达下雨天心情低落的情绪在下雨天，有的人会感到心情低落，非常容易哭泣。为什么有的人会因为下雨天而哭泣呢？下面从好几个角度展开分析。     一、天文学角度          下雨天气温低沉，温度低，湿度过高，日照时间不多，种种因素会令人感到不适感。除此之外，下雨天还伴有阴雨天、雨的声音、雾水等，种种因素也会降低人的情感和精神状态。     　　二、社会心理学角度     下雨天氛围非常压抑感，令人感到抑郁与痛苦。而抑郁和孤独是引起情绪变化最常见的要素，这种觉得容易造成大家心情低落、非常容易哭泣。     三、分子生物学角度     下雨天温度低，空气中的空气负离子也会增加，种种因素会严重影响人身体机能。研究发现，空气中的负氧离子能够提高人的体液调节和警惕性，但也可能会导致人感到焦虑不安、压力太大，乃至抑郁症。     　　四、文化艺术角度     　　在一些文化里，雨天被称作悲伤和追思的标志。比如，欧洲文化中常见下雨天来呈现抑郁和缺乏阳光心态。但在中国文化里，雨天则被视为一种清爽、充满生机的天气现象，被人称为“天降甘霖”。     表达下雨天心情低落的情绪总得来说，下雨天会哭的原因是多种多样的。从天文学、社会心理学、分子生物学及文化等各个角度去分析，我们可以见到下雨天和情感间的复杂关系。而对于那些非常容易哭泣的人来讲，我们可以建议他们在下雨天多进行一些快乐的活动，如看电视剧、念书、闲聊等，以缓解消极情绪。
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