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标题 | 男方不愿意离婚该怎么办 男方拖着不离婚怎么办 |
类别 | 经营婚姻-离婚边缘 |
内容 | 作为妻子,我们主要关注两件事:我们能否在婚姻中获得幸福,孩子能否在家庭中健康快乐地成长。我们得到幸福,孩子健康,快乐成长,最重要的是“说”。同一句话,说出来的方式不同,结果是天壤之别。很多家庭都会有这种情况,我们夫妻之间无话可说。你是从头到尾都无话可说,还是你过去有很多话要说,现在却无话可说?男方不愿意离婚该怎么办? 利用时间轴找出问题 ![]() 你的现状是这样的,然后进入发展期,你有问题,会有瓶颈期,我们不会突然变成无话可说。 开发期前有新的链接期,大多数夫妻在新的链接期都很好。 如果你们夫妻在新链接期不能说话,你们两个就不能结婚。 我们主要看你在发展期出了什么问题,瓶颈期出了什么问题,他采取了什么措施。 通过这套方法论的分析,你会有一个非常清晰的想法,你会反思过去如何沟通这么好,即使他一分钱也没有,我还是嫁给了他。 在这个过程中,你可以找到自己的能力,或者过去的沟通模式。 在瓶颈期,你做了什么,如何互动,才会形成现状。这种情况就是你的沟通模式。我们需要找出你们互动的问题。 无话可说与你对他的评价有关 回到现状,我们是否已经对这个人进行了评价,有了评价就会进入沟通模式。 评价是爱人给我的印象,或者是爱人给我的整体感觉。 你对他的评价是他是个无聊的人,我跟你说什么都没有意思,为什么你觉得他没意思? 背后经常涉及到我对你说什么,你否认我,我对你要求什么,你觉得我做错了。 我的意见,我的观点,我的感受经常被对方否认,我们会有条件反射,好像我用针刺你,你会做出收缩反应。 如果你刺你,你收缩,然后刺你,你收缩,你会形成操作条件反射,最后我没有刺你,你收缩,你避免,会出现我们无话可说。 我和孩子们说得很开心。我和父母聊得很开心。我的朋友来到我家。我和我的朋友聊得很开心。你一来,就会陷入死亡般的沉默,不说话。 无话可说与他的防御机制有关 他进入了无话可说的状态,这与他的防御机制有关,他想保护自己。 既然你总是否定我,总是批评我,我回避,我沉默不说话。 这是一个小小的否定,我们会回避,如果大一点的否定,我们会反抗,反击,会产生激烈的争吵。 有时,批评和否定非常相似,批评比否定更可怕,因为当我们批评别人时,很容易进入泛化状态。 你说这句话,我觉得你说话的逻辑是错误的,我觉得你说的不是事实,然后我觉得你有问题,最后会和他的父母,甚至下一代有问题。 例如,你就像你的父亲,你就像你的母亲,整个过程导致他不说话。 我们无话可说,很多人会特别生气,不知道怎么解决。 1、你要描述这种现象 在心理学上,如果我们不暴露或描述这种现象,你会认为对方理所当然地知道。 我们无话可说,我想他知道我们无话可说,但没有人真的愿意面对无话可说。 要解决这一问题,最重要的是描述这一现象。 如果能准确描述夫妻关系,问题已经解决了50%,因为我们不再回避这个问题。 例如,家暴,我们很少说,“丈夫,你这是家暴”。 很多人会说,“你在推我,你在打我耳光”。 家庭暴力是一种非常恶劣的行为,当你呈现的时候,当你描述的时候,这个问题已经解决了50%。 再比如,你对丈夫说,“现在我们已经进入了无话可说的程度”。 他可能会说,“不,我们很好,我们聊得很好。”。 我们需要进一步加强我的意识,或者我看到我们无话可说,或者突然停止,我们帮助他描述了夫妻之间的关系。 2、夫妻之间的沟通要单一,每次只沟通一件事 当我们描述它时,我们必须看到他愿意和你交流,看到他可以和你跳舞。 我们需要找到过去的例外,找到过去良好的沟通模式。 婚姻是一个不断发展的过程,人员会有所不同。 新婚的时候是你侬我侬,夫妻俩都是我们去看电影,我们去旅游,婚姻变得很简单。 当我们生了孩子,人数增加了,丈夫说,“我们去看电影”。 老婆会说,“看什么,宝宝还没做好作业,你只记得看电影”,把多件事放在一起。 我们要成为单细胞动物,所谓单细胞动物就是你要知道男人通常只处理一件事。 大脑有左右脑,左右脑通过老化连接,男性的老化一般比较薄,比较窄。 像宽带一样,男人的宽带比较窄,流量有限,你只能和他处理一件事。 女人可以处理十八件事,比如五件事G同样,两秒钟就能下载一部电影,男人可能还在2秒钟内G的状态。 每次我们只和丈夫沟通一件事,我们就会变得更有效。如果我们同时沟通多件事,沟通往往会无效。 当我在婚姻经理班谈论夫妻沟通时,我问“夫妻如何沟通?” 许多学生说,“我和丈夫聊了三个小时,有时候我们整夜长谈”。 你整夜聊天,丈夫会觉得心里缺乏,聊得太多,男人接受不了,他消化不了。 聊几个小时意味着聊很多事情,聊太多事情,男人的系统崩溃了。 我们需要简化夫妻之间的沟通。当我想和他沟通时,我只沟通这件事,我不沟通其他事情。 他说,“我们去看电影”。 我们说,“我们去看呗”,或者“是的,好久没看了,我跟儿子说,我跟妈妈说,让她帮忙照顾孩子,我们去看电影吧,我们去看电影吧,我跟儿子说,我跟妈妈说,让她帮忙照顾孩子。”。 3、让丈夫主导解决问题,我们配合他解决 当你把事情变得单一时,你会发现你的反应非常积极。 他建议我们直接做这件事,而不是用其他事情来覆盖它,他会变得更加积极。 这件事也会变成解决方案,这个解决方案不是我们主导的解决方案,而是配合他解决。 男人和女人之间确实有一些差异,男人经常想领导这件事,他想解决这件事,我们跟着他,或者我们放弃他们的想法,事实上,不是,女人也想掌握解决问题的领导,领导是帮助他解决,因为最终的目标是解决这个问题。 从积极强化的角度来看,解决这个问题,他得到了满足。 夫妻之间经常发生各种冲突,本质上是因为我的需求没有得到满足。 我没有得到满足,我会缺,我会判断这个人。 他是我想找的人吗?他不适合我吗?我不想要这段婚姻。他将进入防御机制。你不能谈论它。 你们之所以不离婚,是因为你们俩可能还有感情,或者你们之间有很强的共同体。 刚才,当我们说刺的时候,我们会收缩,经常收缩,经常避免会变成习得性的无助,不管怎样,我知道我不能和你说话,我知道我的能力有限。 另一种状态是我和你发生冲突,有两种冲突。 一是我们的心极其虚弱,自我认同很低,通过强烈反击来保护自己,这种情况会变成争吵,甚至变成暴力。 男方不愿意离婚该怎么办?一是他精力充沛,有点冲动。他很容易进入失控状态,然后向上发展,成为家庭暴力。 |
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