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标题	心烦意乱心情说说你写过吗？
类别	心理百科-心理资讯
内容	人烦了 怎么办?女性更年期其实在女性当中是一个很敏感的话题，很多因为女性脾气不好，暴躁，就会说这个人进入更年期了。心烦意乱心情说说你会写吗?心里烦躁什么情况?                     一、心烦意乱心情说说           1.我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。           2.你成了我心态上的伤口，每当夜深人静的时候，似乎总是会隐隐作痛。           3.都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。           喝一口水：喝一口水对平静心情也很有帮助，是冷的水，白开水就可以了，牛奶、橙汁的效果还不一定比白开水、矿泉水的效果好。           心里烦躁咋办?听一首音乐：听一首安静的纯音乐也可以让你安静下来(千万不要听太激情的摇滚乐)这只会让你的心情更加的聒噪。
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