冷静期怎么度过？异地恋是一种必须巨大热情和坚定理想信念的恋爱方式，而在这种模式下，冷淡期更是一种常见的考验。冷淡期的诞生并不等于感情出现裂痕，反而是因为双方的生活和工作压力造成沟通降低，必须采取一些方法来度过这一段时间。
一、增加沟通工作频率
在异地恋中，沟通是维持感情的重要手段。当冷淡期出现的时候，彼此应该尽可能增加沟通工作频率，比如每天定时语音通话、发信息或视频通话。其实这样可能增加一些工作压力，可是能让彼此更容易接受对方生活和运行状态，增加彼此的认同和依赖性。
二、邮递礼品
礼物是表达爱意一种方式，能让彼此感到对方关怀和情意。在异地恋中，邮递礼品能够增加另一方的幸福感和成就感，让彼此更加的有信任感。礼品的挑选要了解对方兴趣和爱好要求，比如邮递一本喜欢看的书、一件最温暖的毛线衣或是一份爱心便当等。
三、制订计划
制订计划能让彼此更具终点渡过冷淡期，比如计划下次见面时间和地点、计划一起干的事等。这样才能让彼此更具新鲜感驱动力，增加对未来信心和勇气。
四、了解对方
冷静期怎么度过？在异地恋中，彼此之间的生活和工作环境可能发生许多转变，造成情绪变化和沟通降低。在冷淡期中，彼此应当大量了解对方，理解对方的生活和运行状态，给予足够的支持和理解。这可以增加彼此之间的认同和依赖性，更好地维护爱情。
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