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标题	高情商的拒绝加微信方式有哪些
类别	心理百科-情商
内容	高情商得人有更好的情绪控制能力和更强大的自我认同，她知道怎样在不伤害他人的前提下，拒绝别人的请求。拒绝别人并不等于不友好，反过来，这是说明了一个人的坚定不移和自我价值的反映。在职场上工作和生活中，回绝是不可缺少的水平，高情商的拒绝加微信方式？下面将从各个角度剖析怎样高情商拒绝别人的请求。     高情商拒绝别人的请求的语句     角度一：确立原则和底线          拒绝别人的请求并不是为了一个人做不太可能完成的任务或是违反自身价值意识。在回绝别人的请求时，需先确立原则和底线，不要过度服务承诺或是无法实现的服务承诺。当有人请求一个人做一些违反你价值观的事，我们需要果断的回绝，由于这也会危害你自尊心和个人价值。     角度二：选择适合自己的表达形式     在拒绝别人的请求时，选择适合自己的表达形式至关重要。我们可以用毫无疑问的表达拒绝，比如：“我很很抱歉，我现在真是没时间去帮你完成今天的任务。”或是“我很非常感谢您对我所提出的请求，但我现在无法满足它。”尽量使用负面的语言表达，如：“我不可能做到”或“我太忙了”，这会让人误会你用意。     角度三：提供其他解决方法     如果不能达到其他人请求，提供其他解决方法是一种很好的方法。比如，你能提议别人探寻别人帮助其达到目标，或是提供一些参考材料，让他们自己处理问题。那样，你不仅没有影响别人的感情，又保持着原则和底线。     角度四：表达你的感受     在拒绝别人的请求时，表达你的感受也是非常重要的。也可以说：“我很理解你必须，但我现在没法满足你的要求请求。”或是“我很感谢你对我信任与支持，但我现在不可以满足需求。”那样，你不仅尊重了他人的感受，又表达了自己体会。     高情商的拒绝加微信方式，总而言之，高情商拒绝别人的请求必须从好几个角度进行分析和思索。确立原则和底线、选择适合自己的表达形式、提供其他解决方案表达你的感受，这都是高情商拒绝别人请求的主要方法。唯有如此，我们才能在拒绝别人的前提下保持住尊严使用价值。
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