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丈夫出轨后,绝大多数女性考虑到家庭、孩子、经济等因素,原谅丈夫,努力挽回丈夫。老公出轨回归后天天吵架,然而,当丈夫回到家里,改变主意后,许多妻子觉得丈夫就像一个陌生人,不知道如何相处。他们经常为琐事争吵,最后回到欺骗的问题上,伤害了夫妻关系。 一、就事论事,不扩大,不发挥 不管他找什么理由和妻子吵架,他肯定会找到一个理由。吵架的时候,妻子一定要记住,他提出吵架的时候,不要扩大这件事,上升到一种东西,不要玩,从一个地方到另一个地方发泄。即使他打算扩大和玩,他也应该及时刹车,不要被他愚弄。 二、不揭伤疤,不提过去,不深究 丈夫出轨,女人可能会感到自信、安全感、信任感被彻底摧毁。 很多妻子在和丈夫吵架的时候,往往喜欢和丈夫吵架“旧账新账一起计算”他似乎说出了自己的委屈,发泄了自己的情绪,但很容易让丈夫对她的内心感到内疚。他甚至觉得他的妻子总是执着于他的过去。一旦矛盾升级,结果可能是他打破了罐子。 所以,无论自己多么敏感、多疑,也要想办法说服自己相信他,不暴露伤疤,不提过去,不深究。她越相信他,他就越会为了她的信任、尊重,而尽量克制自己,不敢在她面前放肆。 三、学会表达内心的感受 吵架的时候,很多妻子会抱怨,骂丈夫,很容易把丈夫放在一边“施害者”性格,让对方心里很不舒服,也不容易接受。 在这个时候,不妨换个角度,妻子可以试着告诉他吵架时内心的真实感受,比如为他难过,看着他的样子不舒服,等等。这样做,既没有向对方发泄情绪,又表达了自己的真实感受,也拉近了彼此的距离。 四、无论对错,只谈感情 老公出轨回归后天天吵架,婚姻中没有绝对的对错,也没有真正的输赢。当夫妻吵架的时候,他们也需要谈感情,而不是不得不吵架,输赢,对错。一旦他们发现任何一方都很快吵架,“极点”“伤心点”等,在“崩溃”“爆发”在此之前,不妨避开边缘,可以选择离开争吵现场,转移注意力,转移话题,或者学会低头。 要知道,如果赢了真相,却容易失去感情,反而得不偿失。假如学会认输,不纠缠,却能赢回感情,让原来的风暴变成春风细雨,滋润彼此滋润婚姻。 五、控制情绪,不伤自尊和人格 在吵架的过程中,很多夫妻往往口无遮掩,总是耍花招,骂妈妈,诅咒死亡,伤害自尊和人格的话都出来了。其实这只会伤害别人,伤害对方的心,也会伤害婚姻的和谐。 |