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对象想分手应该怎么说才能挽回?如何挽回经常和伴侣吵架的分手?问我这种问题的女人,她们的关注点通常不在于事情本身。他们总是喜欢在吵架的时候上升到怀疑对方还爱不爱我的地步。 如果他们赢了,他们就是爱。如果他们输了,他们会在意对方的态度。往往在这个时候,他们会有一种无力感,因为他们是对的东西,你是对的人,他们在解决问题的同时哄你,所以他们更累。 你每天都怀疑他的感情。事实上,你也很累。男人更容易生气。事实上,女人无法忍受男人的脾气,也很容易让她们感到不安全。如果你害怕,他可能无法继续和你谈论感情。 对象想分手应该怎么说才能挽回?因此,你首先应该知道的是,他要么和你吵架,要么质疑你的能力。你和他一个字一个字地咀嚼,寻找证据证明你实际上是在浪费你的错误力量,因为你自己的态度加剧了矛盾。 剧了矛盾。此外,争吵会消耗你的感情吗?当然,但情绪消耗会继续增长吗?这实际上是可以的。 所以,不要担心,感情也不要担心。我建议救赎者,无论男女,都应该从处理情绪开始。更准确地说,他们应该应对崩溃和失控。当他们情绪化时,他们应该控制自己的身体,不要动手,控制自己的嘴,不要说任何伤人的话。 事实上,这件事是可以练习的。例如,现在你已经分手了。我知道你真的很想找到你的前任。你吐得很快,有很多话要说。然后你可以先把这些话写下来,不管你是想找到他来分析问题,求情,责骂对方不尊重你,拿一张纸写下你想说的话,你就写一封信给他。 这封信的内容是你真正想对他说的话。在这封信中,你可以找到一个舒适的坐姿,感受你当前的困境和纠葛。 重新理解你写的每一句话背后的情绪,以及我们如何解决这种情绪,重新组织语言,吸气和呼气,把你的注意力从这种想法转移到你的身体,慢慢放松。 对象想分手应该怎么说才能挽回?事实上,大多数时候,矛盾是因为你不能清楚地解决问题,但也在情绪中,所以这实际上是一个无助的阶段,情绪会慢慢沉淀,成为你解决问题的力量。 |