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冲突在人际关系中很常见。然而,如果你发现自己处于冲突中,导致你的关系分离,你有希望得到积极的结果。虽然你可能无法完全控制结果,但你可以专注于修复破碎的关系,首先学会如何处理损失,然后通过与爱人的适当沟通来识别和尝试解决关系问题。情感挽回机构:如何让你的爱人回到你身边? 1.打开沟通的大门 分手后,重新吸引你的伴侣似乎是一项艰巨的任务。然而,居后联系的最重要的概念是真正倾听你的伴侣,尊重她的需要。如果你试图开始交谈,而你的伴侣还没有准备好交谈,那么重要的是你给你的时间和空间。你想表明你对伴侣的需求非常敏感。 试着通过电话、短信或电子邮件联系你的伴侣。就像简单地说“我想和你谈谈这种情况,你打开了吗?”如果你被忽视了,不要重复打电话或发短信,留言并解释你想谈论什么。你需要等到你的伴侣准备好谈谈。 如果您的合作伙伴愿意与您分享关于分手的信息,请设置时间亲自见面。公共场所是一个很好的选择,因为它们是中性的。一个选择是出去喝咖啡。如果你喜欢更多的隐私,你可以一起散步。的能力更强。 避免短信、电子邮件或电话对话。只有使用这些形式的交流才能建立个人见面的时间。 试着与人员面对面会面,讨论手头的问题。 3.使用自信 自信沟通是讨论关系问题的最佳工具,因为它专注于以适当的方式表达自己的感受和需求。使用自信技能会增加你的信息被广泛接受的可能性。直接,但要小心,如果你想修复关系,直接关注你的愿望可能是有益的。例如,你可以说,“我真的很想在我们之间修补东西,我不想失去你。” 4.避免积极的言论和行动 积极沟通和行为的一些例子包括:大喊大叫、骂人、贬低、叫名字、审问、威胁、欺凌、扔东西和殴打肮脏的外表。这些行为不利于加强积极的关系。不要问她,不要太执着,意识到什么时候“不”意味着“不”。 5.限制被动沟通 被动沟通包括:避免、忽视、隐藏、屈服于对方想要的东西,情感挽回机构,必要时拒绝,拒绝所有责任,不必要时道歉,避免眼神接触和p嘴。不要避免这个问题,这不会导致冲突的解决。试着自信地交流你的感受。 |