很多人都感觉一段好的谈恋爱便是竭尽所能的对另一方好，这类看法是好的，可是用过度强烈的对一个人好，就会发生“超限效应”，社会心理学上的理解是，因为人的人体遭受刺激性太多.太强或是延迟时间太长，而导致的心理状态厌烦或是青春期叛逆。女友说不要我了怎么挽回？
简易来讲便是，你给的好过多太强烈，因此“我很累，我烦了，我压力太大了”
他自己叙述了4点分手的原因。 我先紧紧围绕着他得出的几个方面来剖析一下：
1.说他心智不成熟。有两层面，第一个层面是他的硬价值不够，由于他已经研究生考试，还没有踏入社会，另一方在他的的身上看不见对未来的生活上的一个保障，看不见将来他的物质生活，经济发展工作能力，令女性沒有太多的归属感。另一个层面就是他的软价值不够，例如在诱惑力，性情.情商智商.沟通协调能力.情绪控制这些很缺乏。
2.我尤其能解释这一男人的情绪，谁没谈过谈恋爱是吧，由于是相恋的，因此在意女性。可是办事要张弛有度，恋人也需要有一个度，超过了负载就会过犹不及。
女友说不要我了怎么挽回？简易而言，他感觉对另一方好，可是没充分考虑女性是不是必须，在另一方不用的情形下，那麼一味的对另一方好，便是一种感情索要。
例如，她好不容易歇息在家可以做点自身喜爱的事，你非另当别论的让她陪着你逛街购物，缘故就是你要给她买个衣服裤子或是买些护肤品，你的立足点是好的，可是这类感情索要过于强烈，就会给另一方导致隐形的工作压力。
3.这一点便是女性自身念头的现象了，可塑性是因主观性上的缘故而没法依照最终目标行動的一种心态，不愿更改惯性力的日常生活，止步不前。
可是他的女友又想依靠他，又感到有产品的人格特质，应该是单独的，这自身便是分歧的，再加上女性很有可能不明白怎么处理亲密关系之中的依赖感。
对于说危害她学习培训，我举个事例，我的爱人当初遭遇报考公务员的情况下，一个人在家看电视剧或是一有事情就叫他，的确是很危害他学习培训，但这也就是一个心态难题。
那麼我讲回家也有一种缘故便是，这仅仅她的一个分手的借口，便是不可以严厉打击你，不可以损害你的自尊，因此只有把缘故归罪在自已的身上，便是太依靠你，因此想放弃你。
4.这一点，我有个人见解，说白了默契是啥？是根据亲密关系长期的共处，磨合期进而做到彼此一些观念上的情感共鸣，这一便是你们中间缺少沟通交流产生的，她不容易解决亲密关系的依靠，而你肯定不会表述，两人中间欠缺有效的沟通造成没法造成情感共鸣，这就是说白了沒有默契的元凶。
而男性常常把难题复杂，问女性许多难题，这也是女性觉得男性不成熟的反映。
最终你的叙述是，另一方说对你也有爱，想等着你踏入社会越来越成熟了，你们都是有期待在一起的。
哎，每一个女人都想要更完善一点的男人，由于依据细胞生物学而言，女人与生俱来就会有慕强心理，便是心里喜爱.钦佩比自身更强劲.更成功的人，无论是日常生活或是工作方面，喜爱追随着更成功的人，由于完善的男人，更沉稳，更有工作能力，碰到问题还可以非常好的解决，更像冰川上的火源。
因此依据求助者的检测简单而言，她们分开的主要原因是，男性没合乎女友对将来的一个预估，没能达到女友的情感需求。
这类情形下挽留相对而言容易吗？
我为什么那么说呢？缘故有二点：
1.是另一方表态发言还爱你，表明你们亲密关系的浓度值仍在，换句话说有过多挽留的概率。
2.是你们中间的关联，只是在于你是不是有一定的更改，是不是能做到另一方的期望和情感需求。
那怎样反转这类情况呢？
1.学好表述，自身成长。
心理学专家弗洛伊德说：“沒有表述的心态始终不容易衰落，他们只能被埋人，而且未来会以更为丑恶的方式不断涌现出去”。
进而由此可见学好表述的必要性。
实际上表述的全过程，也是梳理和向外缓解的全过程，乃至有时大家的表述会导致另一方的相对高度共鸣点。
一段优良的亲密关系一定是构建在良好的沟通表述的根基上，大家不容易表述自个的心理感情，就会让这一段关联发生阻塞，我们可以试一下实际操作：
“我明白共处的情况下，我的一些个人行为行为，使你印象很有工作压力，使你感觉我都心智不成熟，你没什么归属感，对以后也是有可变性，可是我不会完善很有可能也来自太过依靠你，对自身没有一个非常好的整体规划，可是这段时间，我思考了一下，做为一个男人，就该有该完善的地区，那样能够使你更有归属感，对将来的可预测性，觉得我是能够借助的人”。
既合理的表述了你的感情，与此同时也传达给了另一方你可以了解另一方的体会的一个恰当认知能力。也合理性了自身不成熟的个人行为，最终告知另一方，你是能够更改的，让她对你有所期待。
那大家必须成长哪些？从来不完善成长到完善。
你的不成熟反映在哪儿？
不自信：可能是由家庭关系产生的危害，也是有可能是以往感情经历受了伤，因此在情感中不可以强悍正确引导女孩。
一脑壳常常一根筋，经常会由于女人的行为越来越很焦虑不安，女友本来也是爱着你的，也会心疼你的体会，可是時间久了，反倒会确实变成压力，由于她的回复，你总觉得缺乏点什么。
自私：人的确全是自私自私自利的，可是在亲密关系是两人的并存，并不是单一的个人，你就是应当考量为另一方给予情感需求。
成熟的表现之一便是明白“换位思考一下”。为何惹人爱大爷，由于大爷完善啊，能为女人考虑到许多，更让女人有归属感对吗。你一天到晚像个孩童，总觉得让另一方让步，另一方的情感是比较容易发生起伏的。時间久了，对你的觉得那么就没什么归属感。
2.提高价值，提温友好度
实际上亲密关系的共处实际上便是价值交换，假如你所出示的价值可以达到另一方要求，那麼你们中间的关联便是稳定的。但假如你所出示的价值不符合另一方的要求，那麼你们中间的联系就出现不稳定的情况，再添加一些诱因的相互作用力，就非常容易造成分开。
价值分成硬价值和软价值。
硬价值决策了你们是不是可以在一起，软价值决策了你们的亲密关系会不断多长时间。
硬价值
硬价值是不可或缺的，例如家庭条件，经济发展工作能力，生活环境，文凭多少。这种归属于短时间可能是改进不上的。
你硬价值综合性分数值越高，你对外开放的一个本身价值就越高，但硬价值有一个特性，比喻说，你如今研究生考试，沒有一切经济来源，另一方想借助，却又借助不了，这个时候另一方就会分开。
但可以根据沟通交流告知另一方“或许我一直在学习培训，使你感觉对将来有可变性，怕我给不上你想要的生活，可是高考的最后目标是提升将来自身的地位和资金收益，能够使你过上好日子更高品质的日常生活，因此我就很勤奋的的去学”。
随后取出整体实力告知他人你早已和过去不一样了，在自身就会有浓度值的感情基础上，会更拉进你们中间的间距，也让她对你拥有一个最新的认知能力。
软价值
软价值实际上就很常用了，可是的确也是决策你们能不能长期在一起的标准之一。
软价值包括了情商智商.舒适感.满足感.心态价值.诱惑力这些。
在亲密关系中，你的软价值越高，你给另一方的谈恋爱感受就越高，谈恋爱浓度值也就会不断增长，另一方精神实质上的体验也就会更为愉快。
举个例子说，你的硬价值很高，但你情商智商不高，常常和另一方闹脾气，常常忽视别人的体会，乃至在另一方发火的情况下，你不能非常好的抚慰另一方，另一方有心态的情况下，你都不明白如何去解决。
即使你硬价值非常好，但是另一方和你在一起觉得很难受，也会导致另一方要想与你分开的念头。
软价值对比硬价值是非常好改善的，多看书，深层的剖析你们中间的一点一滴，寻找另一方最在意哪些，最关心什么，随后系统性的去学习，或是能够咨询管理公司，用正确引导的方法教你改进软价值，这都能够。
如果你全方面具有的情况下，你就会时时刻刻吸引住着另一方，提温友好度也就不是什么难题了。
因此维持爱情的妙方=硬价值+软价值。
3.减少独占欲，提高默契值
我也不知道大伙儿是否有发生过相近的状况。
男人说“请别穿那一个，那一个不好看”
女人说“而我挺喜爱的”
男人说“今日别去你觉得的那个地方了，陪着我玩游戏去”
女人说“你可以真烦，每日都可以着你一个人来”
男人说“你冷了我给你拿谁，热了让你吹空调，不许你受一点损害，我那么关注你，全是因为太爱你”
女人说“但是你了解我真真正正必须的是啥吗”
随后男人一脸懵逼。
因此见到了没有？喜爱把自己的意向强加于给另一方，还义正言辞说是喜欢另一方，那这类无论另一方是不是想要，坚持不懈自身便是对的心理状态，便是独占欲。
而过多的关注，从社会心理学的视角叫关爱心理状态，这类关爱心理状态会让男孩和女孩逻辑思维大撞击。
一个人对另一个人关注是很常规的一件事情，特别是在在亲密关系之中。
女人期待你可以多关注她，是在日常生活关键点层面，反映你是在意她的，而不是占据。
而男人由于很有可能更在乎这一段关联，想根据更关注另一方，来让这一段关联更长久，可是用力过猛就会让女人觉得你大男人主义，独占欲太足，这才算是工作压力的来源于。
实际上，每个人都有自已的密秘，要减少独占欲，不必过度询问或是加多猜疑，应当给与另一方越来越多的私密空间，假如另一方想告诉你的情况下当然会对你说，要学好做一个成熟的人，最先便是要学好，给与另一方充足的私密空间，不必让另一方觉得有拘束感。
而沒有默契的言外之意更像说，大家并不是同一种人，是吧？
那该怎样创建默契感呢？便是积极，而不是一味的认同。
由于在共处中，针对她抛出去的话题讨论，你一直一味的认同，她只有觉得你是适用她的，默契感基本上贴近为0，你仅仅处于被动的被她语句带着走，她会不会有依赖性。
因此你就需要主动进攻，抛出去她喜歡的一些物品，让她来认同你，当她认同你，就表明她跟你造成了共鸣点，默契就会慢慢增长。
举个例子：男人一定要完善，不然确实让女人缺乏安全感。
你能给她讲“近期听一个网友说，她男友很孩子气，做的一些事，让她感觉很好笑，忽然不结婚了，担心之后婚姻生活也会由于孩子气发生大量分歧，我发现了男人不成熟确实给女人产生不上归属感。”
这个时候，另一方会觉得，“你看看，我当时说的是准确的吧，如今你也那么觉得了”。
太在意，太有独占欲，就会过犹不及。
你能说：“我妈妈今日打过很多电話，跟我说得赶紧学习培训研究生考试，哎，了解她是好意关注我，可是总感受很有工作压力，来看我那时太关注你，真的是让您有拘束感”。
这个时候，另一方是一定会跟你造成默契值的，由于你进行能够深有体会，立在她的视角去体会一些心态上的起伏。
说到这，是不是你感觉你们中间的难题其实不是很难，便是心态和更改。
实际上一段不健康的关联，在其中必定是有一方性情层面有一定的缺乏，或是是占有欲太强，步步紧逼；或是过于无力，下意识躲避。
就如同一座桥，假如一边基石不稳或是两侧也没有扎扎实实的路基，这座桥必定会岌岌可危。
女友说不要我了怎么挽回？你可以做的，便是去修复这座桥，基石牢了，这座桥才可以牢固。
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