分手后后，很多人会尝试根据挽回、祈祷等方法去挽留另一方，让另一方返回自身身旁。情感挽回根据这类方式挽留另一方以前，大家先来思索一个难题：挽回情感你一挽回另一方就回家的結果是啥?
或是换个方法问，随便挽留取得成功的結果是啥?
说到这个问题，大家就必须了解，一段情感的完毕一般是由长期性难题累积而成，最后暴发的。 情感这类物品如同刷题一样，你做正确了，另一方会让你大大加分;你做不对，另一方也会让你扣分。当一整张考卷做出来，你连成绩及格都没做到，也就是大家分手时了。
如果你之后告知另一方，你能更改，期待另一方可以陪在你身边，另一方又为何同意你嘞?
提出分手前他早已给过你机遇，可是他发觉你的问题還是沒有更改，和你在一起只有使他一次次的心寒，因此 他才离开。
在提出分手早已是客观事实的状况下，你一直在他内心的印像早已是“她始终不变”了，这也就代表着你一直在分手的时候说的确保都没法使他坚信。
这也非常容易了解，如果你一哄一求我也跟你复合型，我又为何要提出分手呢?
那麼该怎么样才可以让另一方相信你可以更改呢?
回答便是去做，保证实际上的更改，而不是夸大其辞。
因此 这也就拥有挽留中的“二次吸引”阶段，根据对谈恋爱的思考去更改和提高自己，挽回情感把是的一面呈现给他们。对他说你变的更强了，给他们期待，使他对你另眼相看，再度吸引住到他。
可是呢，二次吸引是必须時间去做的，尤其是更改大家本身长期以来就存在的不足，是有难度系数的。
再加上这个时候，另一方早已下决心要放弃你，而且不想你再去纠缠不清他。因此 这也就拥有挽留中的“冷暴力、分手、冷藏”阶段。
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