标题 |
不停喜欢不同的人,恋爱脑怎么办? |
类别 |
情感咨询-情感咨询 |
内容 |
很容易对爱情上头,不停不停喜欢不同的人。在亲密关系中没有安全感,怎么样才能获得成长?咨询师回复: 最简单或许也是最敷衍的一种回复是,不去喜欢就好了。这种说法看上去就很不靠谱,但我所讲得“不去喜欢”并不是让题主水泥封心从此不谈恋爱了。 既然你很容易对爱情上头,那么我们就需要适当的为自己打打预防针,让自己在面对诱惑时有些许的抵抗力。爱情的发展规律,每一段关系都会走向充满矛盾的磨合期,这并不代表关系的结束,而是一段关系走向长久、稳定的必经之路。“在亲密关系中没有安全感”会增加恋爱脑的几率,或许你希望从对方哪里获得期望的“安全”倘若对方无法给予你想要的,那么在就有可能移情别恋下一个更乖。 这种心理机制是在潜意识层面的而非现实层面,在现实中你多半会将其归咎于“恋爱脑从而忽略了深层次的原因,满足深层次的需要将会提升我们对于爱情的抵抗力。当你把自己的情感和其他需要都照顾得足够好,并且通过自己的努力不断成长,你的内在模式也会进入一个良性循环,那么,你的内心也就会充满安全感和价值感,自然,你在关系中也就会更有安全感。
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