在表白之前，一定也会考虑到表白失败怎么办？如果表白成功，就抱得美人归，那么表白被拒绝怎么办呢？
一、表白被拒绝怎么办
1、诚实面对自我
你若你遭到拒绝，请先对自己坦白，弄明白这次被拒绝的内心的感受有多强烈？这次拒绝伤你很深吗？还是它只不过小事一桩？如果想哭，就哭出来，释放情绪是自然而然的事。
如果你愿意的话，找一个可以倾诉的对象，告诉TA发生了什么，你又是怎么想的。选一个善于倾听并能支持你的朋友。不管你是选择与他人分享心情，或是自己思考一番，承认你的感受。只有诚实的面对自我，才能在痛苦中超脱，继续向前。
2、切莫自我贬低
如果你自责，或自我贬低，你就会渐渐相信你总是会被拒绝。像“永远没人会跟我约会”或“永远不会有人喜欢我”这样的想法，会将一次简单的拒绝升级为灾难。拒绝伤人不浅，也会让人失望透顶，但它绝不是世界末日。
3、积极乐观，转移目光
拒绝是种痛苦情绪，与之对抗，你很容易陷入到负面的感觉中去。但沉浸在消极之中只会让你一遍又一遍地重温被拒的经历，不仅不能释怀心伤，也使放下过去变得更难。
4、利用拒绝，反败为胜
利用表白失败，反思自我是不是还有什么可以改进的地方，是否表白太唐突？是否是在表白的过程中有没做好的环节？从细节中去发现，让下次的表白变得更加完美和谨慎，这样的成功就更加自然了。
- 怎样让冷战的老公理你 对付老公冷战的绝招
- 冷静期千万不要联系怎么挽回 跟老公吵架的时候一定要记住
- 冷静期千万不要联系怎么挽回 这样关系更加亲密
- 冷静期千万不要联系怎么挽回 和老公吵架后千万别做这三件事
- 五十岁以后不要轻易迈入黄昏恋的原因，黄昏恋是什么意思
- 黄昏恋到底是恋的啥，黄昏恋是什么意思
- 男人花不花心观察他这几个细节，花心男人的表现
- 花心男人的表现，快来了解下
- 两个人互相暗恋的特征，互相暗恋的8个征兆
- 男女互相暗恋的8个征兆，互相暗恋的8个征兆
- 失去信任的婚姻很累，老公失去信任怎么挽回
- 对老公失去了信任怎么办 老公失去信任怎么挽回
- 怎么挽回老公的信任 老公失去信任怎么挽回
- 女人犯了错怎么挽回老公 女人挽回老公的最好方法
- 红颜知己和情人的区别，不过是那些暧昧者欲盖弥彰的漂亮措辞
- 和不喜欢的人结婚是啥体验，答案出乎意料
- 第一次如何接吻，第一次接吻的时候男人不应该做的动作
- 对付男人冷落你方法，男人冷落你时如何让他主动找你
- 学会如何判断交出初吻的时机，第一次如何接吻
- 第一次见男方家长，第一次见家长的时候需要带什么
- 女生第一次见男方家长应该做什么，如何才能给其留下好的印象
- 老公要跟我离婚如何挽回 婚后老公要离婚怎么挽回
- 老公坚持离婚该如何挽回 婚后老公要离婚怎么挽回
- 婚后老公要离婚怎么挽回 想挽回老公该怎么做
- 老公变心了要如何挽回 挽回老公感情的方法
- 爱是寂寞撒的谎
- 为什么你闯进我的生活，搅乱我的平静
- 铭记！
- 北国之都，南海之城
- 你喜欢我，这和我有什么关系？
- 也许这就是爱情，先红了脸，最后红了眼
- 2012精选,送给有故事的人！
- 敲打着黑字,就会回忆起你
- 2012-3-30没有思想！没有了灵魂!!
- 留给我最多遗憾的朋友
- 或许只是无意，或许也是天意吧
- 请输入文章标题
- 你我相约定百年.谁若九十七岁死，奈何桥上等三年欢迎
- 给我看完你别哭
- 女孩给分手男友的11条短信
- Steel square
- steel stack
- Steel,Stainless
- steel stair
- steel stem
- steel stick
- steel stiffener
- steel stock yard
- steel storm door
- steel straightening and leveling machine
- steel strand
- steel stranded wire
- steel strand rope
- steel strand wire
- steel strap
- 应激保护性反应模式
- 应激刺激模式
- 应激反应
- 应激反应心理治疗
- 应激唤醒
- 应激应对
- 应激心理反应
- 应激心身模式
- 应激接种训练
- 应激控制训练
- 应激源
- 应激犯罪
- 应激状态
- 应激生物化学模式
- 应激生理反应
- 姓侯女宝宝属马取名 推荐8个参考《诗经》取名
- 姓长孙男宝宝属牛取名 推荐10个参考《国语》取名
- 姓益女宝宝属猪取名 推荐7个参考《尔雅》取名
- 姓郜女宝宝属马取名 推荐6个参考《论语》取名
- 姓习女宝宝属龙取名 推荐8个参考《左传》取名
- 姓宣女宝宝属兔取名 推荐8个参考《山海经》取名
- 姓湛男宝宝属羊取名 推荐8个参考《孟子》取名
- 姓逄女宝宝属羊取名 推荐5个参考《庄子》取名
- 姓满男宝宝属兔取名 推荐6个参考《韩非子》取名
- 姓经男宝宝属狗取名 推荐6个参考《周易》取名
- 姓房女宝宝属羊取名 推荐7个参考《韩非子》取名
- 姓诸葛女宝宝属牛取名 推荐6个参考《诗经》取名
- 姓印男宝宝属猪取名 推荐3个参考《诗经》取名
- 姓贺女宝宝属马取名 推荐9个参考《周易》取名
- 姓尤女宝宝属猪取名 推荐7个参考《山海经》取名