今天 情感 小编就给大家讲讲关于外遇的一些内容，主要针对已经有外遇了怎么破这个问题和大家谈谈，希望我的一些看法对大家有所帮助。
一、已经有外遇了怎么破
1、外遇不单是一个人的错
当一位伴侣变得很依赖，只会向伴侣索取，却不去面对处理更深层的情绪时，独立的伴侣发现对方成为自己最不想成为的人，才开始转移方向，在寻找中抵挡不住诱惑。
外遇之所以会发生是因为有人在找寻他们婚姻中缺少的东西。依赖型伴侣不断索取被爱或被理解，让独立型伴侣觉得自己不具有理解他人的特质，于是独立型伴侣也向外寻找被理解的可能。
2、最诱惑的地方最危险
已经有外遇了怎么破？每个人都在别人身上寻找，而不是意识到自己内在都有他们正在寻找的特质。只有将能量投注在自身的关系上，让彼此付出和领受，互相给予和分享，才能让彼此关系达到全新的层面。
当外遇发生，你是愿意为此负起责任，并且开始疗愈和学习及化解不平衡的状态？还是利用这个作为报复手段，陷入争斗，并将关系推向决裂？
有时，甚至外遇只是为了让与毫无情绪反应的伴侣的关系重新注入生命力。沉溺于性，很容易感到物化。性，不是用来缓解不好的感觉，不是用来隐藏深层的感受，更不是用于逃避当下关系的沉闷。
3、三角关系与两难
与异性相处的过程中，你是不是也会遇到令你烦恼的难题？琢磨不定对方心里到底在想什么？
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