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【导师点评】
分手后很多姑娘都不由自主的会被忧伤负面的心情影响了一切，因为分手茶饭不思，因为分手把生活过得很糟糕，似乎分手过后自己的生活没有了乐趣，不知道怎么样才可以摆脱这种生活，其实想要挽回男友是有方法技巧的，来看看你该怎么做：
【咨询案例】
女26, 房产公司财务。男30； 房产公司商业副总监。
15年10月交往 17年7月分手。
17年矛盾频频，争吵，男方纠结，在我和在外地认识的一个老家的姑娘纠结
最后我们吵散了，当初我也作也闹了。
直到今年我发现他和他在成都认识的那个姑娘结婚了，我才知道我有多难过
我们都没有管理好自己的情绪不欢而散。
对，就是觉得一年了，还没有放下。
所以你不建议我再去想他什么。
【案例分析】
挽回男友的办法，分手后最重要的事情不是去不断的打电话，发信息去轰炸对方，就为了一个为什么，也不是去数落对方的不是，最重要的就是找出自己在这段感情中的不足，虽然导致分手这种结果是对方也有不足，但最终是你被甩掉，显然如果自己足够好的话为什么不是你去甩掉对方呢？你就该重新审视一下自己是否太过刁蛮任性，太过与粘人，或者不懂处理与其他异性的关系等问题，然而当当发现这些问题还不够，如果不去改也是在原地踏步，所以要挽回男友首先就要找出自身问题并下定决心去改正。
【专家建议】
自身建设是挽回中非常重要的一步，分手的根本原因就是你们在恋爱中的高低位，而你又是处于恋爱的低位，最明显的表现就是你自身的低价值，所以最后一步必须进行自身建设，提高自身价值。例如开始注意衣着打扮，把自己打扮得更加漂亮，更加有吸引力；例如开始踏出户外，去一些好玩的地方冒险，旅游证明自己的生活是丰富多彩的；例如主动去认识多一点异性朋友，多去参加集体活动聚会等，展现自己的魅力。当你在断联的期间提高自己价值后再次出现在对方面前，绝对会让对方惊叹不已并且能够吸引住对方。
【预约情感专家】
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