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标题 和女朋友吵架分手了，她嫌我烦，我该怎么挽回？
类别
内容     和女朋友吵架分手了，她嫌我烦，我该怎么挽回？
     
    【导师点评】
    两个人在一起相处的久了，总会有一些矛盾与争吵，矛盾过多就会让你们之间的吵架次数变得频繁。也会让女朋友嫌你烦。适当的给两个人一些空间，保持一定的距离，是不是会有更好的效果呢？恋爱就像放风筝，放出的线太短，风筝是难以高飞的，只有适当的松手，才能让风筝飞得更高更远。分手后选择和使用正确的挽回方式，能让在感情世界迷路的你找到方向。
    【案例咨询】
    我女朋友跟我分手了，因为之前我们吵架吵的有点过火，她嫌我烦了，她把我的联系方式都拉黑了，她当时来这个城市的时候也是因为我，现在分手了却不着急走。
    我去找她复合，她也是一口一个分手，看见我就嫌我烦，我不知道她是怎么想的，我不想分开。
    她很坚决，我问她什么，她都说跟我无关。她一直没怎么工作，两个人在一起时确实感情不是太好。
    现在主要是不知道她具体是怎么想的，就说嫌我烦，她就坚决分手了，分手后她还没离开这个地方。
    她为什么没有马上离开这个地方，毕竟一起在那个房子生活很久了。我该怎么挽回她呢？
    【事件分析】
    在双方相处过程中，由于缺乏合理有效的沟通，一直不知道对方的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。在交流过程中自然各自跑偏，你不知道她表达的什么意思，她认为你并不理解她。
    这个时候就不可避免的会吵架，吵架是解决不了一点问题的，只会让她对这段感情慢慢失去信心，也会越来越嫌你烦了。
    错误的互动方式和相处之道，导致在互动中不停地发泄负面情绪，最终因一方想法出现变化，造成情感破裂。
    【专家咨询】
    现在你和女朋友之间还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。这个时候，你需要提升自身沟通技巧，让她喜欢和你交流。
    同时你改变在女朋友心里的印象，改变她对你的认知，让她觉得你能懂她，并且能提供基本的情绪所需。
    同时用“情绪引导”的方法，让对方以正确的方式，将情绪发泄出来。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的再次回到你身边来。
    可能在解决的过程中还有些难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让对方满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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更新时间：2026/1/10 11:07:45