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标题	面对回避型前任，该如何挽回他？
类别	情感挽回-分手复合
内容	有位咨询者一来就像我抱怨：我怎么会遇到这种回避型男友，一有什么事情就回避，而且老是不信任我，还不停的打击我，我真的是要疯了。     我：回避型男友可怕吗？     她：当然可怕，你不知道我和他相处有多累。     我：不好意思我本人也是回避型人格，你看我可怕吗？          她：当然不啦，你还能专业的给我分析问题，而且你看起来也不像啊。     我：所以回避型人格还是有救的不是吗，那你还在犹豫阶段吗？确定自己要挽回而不是不甘心？     她：不了，我不想选择其他人，我也很肯定不是不甘心，这辈子就耗他身上，我就不信了，配合你的方案，还不能把他整成安全型！？     那究竟什么是回避型人格呢？     百度百科是这样解释的：回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。     其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。     去年热播的电视剧《我只喜欢你》中的男主言默，他就是典型的回避型人格，     电视剧中有一段是他小的时候，他妈妈要外出去演出，就送了他一只狗取名叫“姥爷”，言默只是和他妈妈说了再见，他不哭不闹，表现出的是一种小大人的感觉。     他不会把喜怒哀乐表现出来。     他虽然喜欢乔一，但是不会表现得特别明显，乔一在拒绝了他的求爱时，他还是很冷淡的表现，也很少去把自己的情绪表现出来。     他们一般不喜欢去和人沟通，也不喜欢谈及自己身上的事情。     形成回避型人格的人很大一部分原因是因为原生家庭。     对于回避型恋人的另一半，他自身承载压力的容器太小，一点外界压力刺激都能触发强烈的内心焦虑，让他产生逃避的情绪。     这也是为什么很多人明明谈的好好的，为什么突然分手了，对方就消失了呢？实际上，是心里的负荷已经到极限。     “说散就散”，在他们的心里其实也说了千千万万遍。     如何挽回或者跟这类男友的相处呢，老师这里给几个实用的建议：     1）接纳他，理解他的行为模式     有很多和回避型谈恋爱的女生经常会碰到的情况是：我想和他好好沟通，但他总是逃避我，他这样的态度，是不是不喜欢我。     那么现在我要告诉你的是，不是，他不是不喜欢你，面对矛盾冲突时，他会本能地选择逃避，这和爱不爱你无关。     既然是这样，面对这样的恋人，你最好是接纳他，知道这不是他的本意，他也想好好解决问题，只是他不知道该怎么做。     爱是深深的理解和接纳，两个人之间多点理解，关系也会和谐许多。     2）不要企图改变他，你要学会尊重他。     这时候你可以换位思考一下，要是有人强迫你改变，你也会很难受的，尤其他是回避型人格，这个问题上他会表现的更加的难以接受。     3）引导他改变     把主动权交到对方手上，让对方主动去做，而不是你主动让对方去做，这两者是有区别的。     你总是想要对方给你更多的反馈，从而去要求对方做什么，对方却不会遵从你的建议，还会选择逃避。     其实只要你稍稍退步，装作冷淡的样子，把主动权交给对方，对方反而会比之前更加主动。     回避型人格的人并不是真的不爱你而是他们过于隐藏自己，不喜欢把自己展露在公众面前而已。     4）营造舒适放松的环境     回避型男友，就像一尾滑不留手的鱼，你好不容易抓住了他，他还是会使出浑身的粘液，从你手中溜走。     想要挽回他，你必须要让他放松警惕，心甘情愿地与你交流感情。     所以，在与回避型前任/男友交流沟通时，需要营造出一个舒适放松的环境：     比如，一起骑自行车、划船、做饭等，既能放松，也能分散注意力，这种情境下，比较容易突破回避型的心理防线。     回避型男友是很让女生抓狂，但是只要顺着他们的性格，激起他们的情绪投资，就等着他们主动来靠近你吧。
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