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标题	男人婚外情有孩子后，选择回归家庭，是真心回归还是缓兵之计？
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	“男人在外面和小三生孩子后选择回归家庭?是真心回归还是缓兵之计？和小三真的会断吗？”     人的底线是不断的被放低的，现在允许对方有私生子，后续就会允许男人去关心私生子，养育那个孩子，再给自己一个正当理由，孩子是无辜的。     你明明应该拯救自己，到头来，却在不断的拯救这个变了心在外面跟别人生孩子的男人。     而在男人那边呢？          他得益最多，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，你只能在家等着对方回来。     你丧失了一切的主动权，也因为自己付出太多，而无法离开。     只要你默认了对方有私生子这件事，那么后续的发展，就已经不在你能控制范围内了。     所以最好的做法，掌握好证据，然后准备离婚的事儿，为利益最大化考虑。     一来保全自己，二来拿回主动权。     所以你现在要解决的主要问题是，心态问题。你还想把对方往回拉，一个不合格的丈夫，拉回来也满足不了你的要求，比如说爱你这件事。     他必然分心，长期相处下来，你会更痛苦。     对方都渣成这样了，我们为什么离不开？     01 你的放不下，源于固守“应该”     我想很多人可能不理解，为什么明明老公都走心出轨了，但是老婆不离婚，反而会想要去原谅，奢望对方回来。     不在状况内，确实很难让人理解，大多数陷入情感旋涡的人，都跳进了“应该”“必须”这样的坑。     10年的感情，他应该继续爱我；     他应该对我忠诚，对这段感情忠诚，对这段婚姻忠诚；     我对婚姻负责，尽责，对他也是，他也必须是这样，怎么可以中途爱上别人？     至此，我们内心的不甘心，开始不断的侵蚀我们的情绪了。     我们直呼放不下，放不下的是什么呢？     是那些已经过去的时光，那些回不去的时光啊，因为现在的事情太难去接受，所以才会使劲地去回忆，仿佛只要回忆够了，就能跟从前一样了。     但是姑娘，就算对方回来了，你还能跟从前一样吗？ 你对他的信任，已经回不去了。     你又要费更多的力气去逼迫自己忘记对方曾经爱上过别人这件事，     关系有了裂痕，哪怕强行去修补，也无法做到毫无痕迹。     是的，这件事就像苍蝇一样，卡在你的喉咙，时时让你感觉到恶心。     你觉得对方欺负你，是因为你表现出来的不敢离婚，放不下，这其中一定漏掉了许多的细节，这些叠加在一起，才会让对方能欺负的到你，对吧？     出轨这件事，总结起来就是那句话，你可以不离婚，但不能不敢离婚，让对方拿捏到你的软肋，三人行就是迟早的事情。     但只要你一天放不下，情绪旋涡，不自信，位置不平等，三人行，都会向你慢慢袭来。     想要反败为胜，那么请学会接受现实。     接受对方不爱你的现实，也接受我们选错了男人的现实。只要你一天不放下，那么你的损失就在不断的产生。     被出轨有创伤是肯定的，没关系，慢慢来。     02 你的不甘心，源于你差错的执念。     有的姐妹说，那也不行！我苦心经营了多年的婚姻毁于一旦，我不甘心！     是的，不管是从“沉没成本”还是“损失厌恶”上来说，你不甘心这么多年付出的精力和时间，最后被别人说拿走就拿走了。     你下意识地会想，凭什么？凭什么我照顾了这么多年的男人转身爱别人？     凭什么我经营了这么久的婚姻，却被一个野女人拿去了？     为什么我做了这么多，还不如一个野女人？     她不就是长得好看点吗？她不就是会撒娇会卖弄风骚吗？     种种情绪叠加在一起，你对这个小三又恨又嫉妒，你恨她破坏了你的婚姻，你嫉妒她如此轻易的就抢走了你的男人。     瞧吧，你轻易的被小三打败了，因为她轻松挑起了你的愤怒。     你发现了吗？你的情绪，被小三控制了。     在这里看出问题来了吗？     一个能给别人做小三的女人、一个毫无底线破坏别人婚姻的女人，浑身上下透着两个字“便宜”。     我们为什么要和一个如此“便宜”的人，去做对比呢？这不是自降身价吗？     我们为什么要被一个如此“便宜”的人控制情绪呢？     她抢，就把垃圾给她。     她敢挑衅，就就地取材，正愁没证据呢！     她敢闹，就就地倒地，碰瓷一把，多好的机会。     03 被背叛者会在否定事实和愤怒里来回打转     离婚，面临的是巨大的失去，和沉没成本，以及对孩子的伤害、别人的眼光、老人的不支持。     这是每一个原配所不愿意面对的。     当她们一直在躲避离婚件事的时候，就会一直困在管不了男人和小三，又过不了自己的尊严关的矛盾里。     离婚又不敢，三人行又接受不了。     日夜哭泣于自己辛辛苦苦建立的家庭被人破坏，     自己过去的信仰轰然崩塌，     自己被人抛弃如敝履，     自己的孩子做错了什么，要被人如此伤害。     ……     而此时，自己内心的愤怒，似乎只能通过打击报复来疏解了。     “我为他付出这么多，他凭什么这样伤害我！”     “我不好过，他也别想好过！”     “我恨不得撕了小三！”     ……     而在这个打击报复的过程中，对于男人的监视，或者内心对于如何打击他们的设想，让她们永远沉迷于愤怒的情绪里，自己没办法走出来。     但男人稍微一示好，她们又会升起期待，觉得一切有了希望，家可以保住了。     心态，就会在对他不爱自己的否定（他对这个家还是有感情的）     ——愤怒（你不让我好过，我也不让你们好过）     ——对他出轨行为的否定（看，他回来了，他是不是要回归）     ——愤怒（他又去找小三了，我要弄死他们）     ……     这个圈里一直打转。     她们总也走不到接受/讨价还价这个阶段，在这个郁闷的过程中积劳成疾，得抑郁症、乳腺癌者，比比皆是。     尤其是，如果此时因为想要挽回婚姻，去找了婚姻挽回机构，被挽回机构继续洗脑说是自己的问题导致他出轨，并且被告知用他们的方法可以挽回婚姻。     那么她们会在本应该灭期待的时候，被人升起了希望，去做更多跪舔的事情，那么未来，不断加码的沉没成本，只会让她们更加难以接受失去、难以接受离婚。     瞧，走不出来了是吗？     这就是，有的被背叛者，会在这个漩涡里蹉跎几年甚至十几年的原因。     04 遭遇背叛，怎样才能更快走出来     无论是分手，离婚，还是被背叛，都是亲密关系的分离，所以必然会经历痛苦。     没有人会一点都不痛，告诉自己，痛是正常的。     而且，这个痛的过程，反而会逼迫自己去走出舒适区。     未来，这个痛我们都能战胜，那就没什么战胜不了了。     而针对被背叛，既然我们知道多余的痛苦来源于跟小三的对比，让我们产生了认知偏差，从而觉得男人价值过高，提高了我们的需求感。     那么每当我们要反复的时候，就可以针对认知偏差对症下药：     他是个道德有瑕疵的人。     他的回归并不能解决我们的问题。     他出轨了，我们不是要拉他回来，而是要考虑他还有没有用。     我们现在困境的根源，不是他去找小三，而是我们目前的离婚力不够。     我们需要把所有的精力用在如何成长自己上，而不是如何让他不再出轨上。     我们跟他已经不是一家人，不能再信任他。     我们要思考什么时候能够离婚，如何离婚。     ……     总而言之，正视男人已经不合格，再如何改变，你们的婚姻也回不到从前这件事，把自己从对背叛的愤怒中拔出来。     只有接受了现实，我们才能进入下一阶段——讨价还价。     什么时候能做到三字经——不指责、不抱怨、不期待、不关注，关注自我，专注于培养自己的离婚力，看清男人的真面目的时候，才算是真正地走出来。     而我们——贝壳星球计划，正在做的正是这件事——帮助那些被背叛的姐妹，做到三字经，做到不关注男人和小三，早日看清男人的渣男本质。     丰满羽翼之日，就是我们能够从这个漩涡里解脱，开始新的生活之时。     希望经历被出轨的你，可以去翻一翻老师的出轨合辑，会对你有帮助。     记住，生命不止有爱情，生活不止有婚姻。
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