婚姻生活是一种人际关系，他的存在不仅仅只是达到个人情感需求，也是为了维护保养社会的稳定与发展。离婚可以要求哪些赔偿但是，随着社会的变化，婚姻生活矛盾也越来越多了，有一些感情破裂，但一方不肯离婚，这时候应该怎么办？
一、沟通可以解决问题的核心
夫妻间的矛盾和冲突，往往是由于沟通受阻而引起的。因而，如果一方不肯离婚，首先就要积极主动沟通，找到问题的本质，寻求解决方案。在沟通的过程当中，要理解对方的建议和看法，理解其观点和体会，以达成彼此都能接受的的共识。
二、法律是确保离婚权益的专用工具
假如沟通失效，一方依然不肯离婚，那样法律是确保离婚权益的专用工具。夫妻两人能够通过诉讼的形式，向法院申请离婚。法律法规，任何一方都是有离婚的权力，只要对方不愿意离婚，能通过司法程序去解决。
三、寻求技术专业协助是处理问题的另一种方式
感情破裂，一方不肯离婚，大多是因为双方都是精神层面的困惑和心理上的阻碍。这时候，寻求技术专业心理医师或婚姻咨询师的支持，能够帮助夫妻两人找到问题的根源，并组织合理有效的心理疗法和沟通方法练习，协助夫妇修复爱情，以达成离婚协议书。
四、家庭和谐需要双方自觉维护
家庭和谐是夫妻双方共同维修的，如果一方不肯离婚，另一方也别强求。在对待这类问题时，要理解对方的想法，了解对方的想法和感受。如果双方都可以尊重和理解，相互理解与支持，那么就算不可以继续走在一起，也能以友谊的形式完毕夫妻关系。以上就是离婚可以要求哪些赔偿的内容介绍，如果还有离婚程序的问题没得到解决，欢迎咨询情感专业心理咨询师，为你提供一对一帮助。
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