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标题	如何提升自己气质给自己加分呢
类别	心理百科-情商
内容	气场气质是指一个人在平时生活中所散发出来的气魄、气质和个人魅力。一个人有着高水准气场气质不仅会给别人留下深刻印象，还可以让自己更加自信心、独立和富有风采。那样，如何锻炼自己的气场气质呢？以下属于从多个角度讲解如何提升自己气质的一些建议。     一、打造出良好形象          气场气质与外表品牌形象密切相关。因而，若想有着韵味的气质，首先注重外表的美观和整洁。主要包括衣着干净整洁、得当，头型工整、整洁，容貌清洁干净整洁等多个方面。除此之外，一个人自我修养也能直接体现在外表上。注重自已的口腔异味、人体味道、手部卫生等各个方面，可以让自己的气质更加出众。     二、高质量的言谈举止     言谈举止是人们在相互相处中，表现出自己气质的一个重要方面。优美的语句、高质量的举动可以让人们更为尊敬你，想要和你进行深入的相处。因而，不论是工作中或是日常日常生活，都需要严于律己的言谈举止，维持唯美、落落大方的风范。而怎样跟别人沟通交流、沟通交流，都是呈现气质的一个重要环节。要注重恰当的表达方法、适时地文明礼貌语言表达，尽量不要发布过激言论或太多引入自已的感性认识。     　　三、提升知识储备     丰富的知识是磨练自己气场气质的一个重要基本。拥有丰富的知识储备，可以让你在日常生活和工作中更为从容淡定，也可以展现自己对于学习与品质的追求。有效的回忆、学习和实践，能让自己在知识层面上各有不同，挑战自己的极限值。     四、提高自信心     进一步增强自信心，是磨练自己气场气质的另一个重要流程。有自信的人更容易得到别人的认可和支持，展示出更为强大的个人魅力。明确的目标、积极主动地进行实践，寻找自己的优势、挖掘自己的长处，如何提升自己气质都可以有效地提高自己的自信心及个人气质。
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