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标题	接吻的好处：经常接吻，不知不觉健康会收到7个益处
类别	两性知识-两性知识
内容	接吻是伴侣双方表达爱意的一种表达，是表达爱、欢迎、尊重和关心的一种方式。这种行为在夫妻中很常见，婚后人们开始慢慢忽略它。但事实上，接吻对我们的健康有很多好处!专家:经常接吻，不知不觉健康会得到七个好处，很多人不知道!接吻的好处是什么？     (一)、改善皮肤状况。接吻时，身体处于兴奋状态。在这种状态下，身体的血液循环可以得到改善。此外，面部有许多毛细血管，可以改善皮肤，防止皱纹，使皮肤越来越光滑。          (二)、提高免疫力。接吻可以让双方交换唾液，每个人的唾液都含有不同的细菌和物质。当双方接吻时，这些物质和细菌也会随着唾液交换。当身体接收到不同的细菌时，会刺激身体的免疫系统，产生一些抗体，提高身体的免疫力。     (三)、改善情绪。网上有句话，女朋友心情不好就吻她。这句话其实是有科学依据的。当双方接吻时，身体会分泌激素，改善情绪，这将有助于身体产生积极的情绪，使情绪愉快。     (四)、止痛。接吻时，大多数人其他部位的腾涌会明显减弱。这是因为在接吻的过程中，身体会分泌内啡肽，这是麻醉剂的四分之一。研究表明，热吻分泌的内啡肽可以达到止痛药的效果，所以当身体有疼痛的时候，多接吻!     (五)、防止牙齿堵塞。当双方接吻时，每个人都会分泌大量的唾液。唾液中含有大量的钙、磷等物质，可以很好地预防牙齿堵塞，还可以预防牙龈炎等各种牙齿问题。     (六)、减肥。不要低估一个温柔的吻。它消耗了大量的能量。激励接吻一分钟可以消耗6.4千卡路里，相当于游泳五分钟。这是因为一个吻需要34块面部肌肉和112块姿势肌肉才能完成，所以不要不喜欢你老婆胖，因为你没有足够的亲吻!     (七)、预防心脑血管问题。当人们接吻手机时，身体分泌的物质可以抑制肾上腺皮质激素的合成，这种物质可以持续发挥作用，因此可以有效预防高血压、高胆固醇、血液供应不足等心脑血管问题。     接吻有很多好处，但是为什么有些人越来越不喜欢接吻呢?有很多原因。如果你想改变你不喜欢接吻的状态，增加你接吻的感觉，你必须注意这些问题:     首先，接吻前不要吃一些刺激性的食物，比如大蒜、洋葱等。最好漱口、刷牙或撅嘴;接吻时尽量避免用力摩擦头发;接吻讲究循序渐进，而不是攻击城市;然后，接吻的时候要尊重对方，不要做一些让对方感到不开心的动作;最后，接吻的好处是什么？伴侣应该经常一起练习接吻，以增加他们对接吻的接受度。
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