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我见过两个结婚几天就把整个家庭都砸了的新婚夫妇。我也见过吵架时挥舞刀子的人,甚至有吵架时自残的人。撕破脸的分手还能挽回吗? 最终两个人不都是继续生活吗?  为什么呢?难道不是因为对方离不开自己吗? 假如对方已经习惯了依赖你,失去你之后只能活得越来越糟,越来越糟。 1、争吵的目的:就是让对方看到他们隐藏的需求 大多数争吵都是为了一个目的:需求得不到满足,他们不会非暴力交流。因此,为了让对方了解自己的需求,我们只能依靠暴力。 看看下面这些分手的场景,是不是很熟悉? 男性:你还想要什么?我就是这样,你还想要什么? 女性:我想要什么?你不知道我想要什么吗? 男人:你有病吗,那么你说,你觉得我怎么样? 女性:啊?你们给谁出气啊,行了,分手了。  男性:靠,分手就分手。 女性:滚滚滚。 乍一看,这段对话,是否完全不清楚?感觉两个人都没有表达清楚自己的需要。 "我都这样了",这样,是什么? "你不知道我想要什么吗?"拜托,你不说别人怎么知道? 看到最后,你不禁会想:大家两个仙友到底想要什么啊,能不能说清楚啊。 事实上,吵架引起的分手大多属于“情感分手”,即两人的情绪主导理性,感情压倒判断,主观主导客观。 你的身体被感情淹没了。那一刻,你只感到强烈的愤怒和委屈。当两个人都被情感吞噬的时候,堪比第三次世界大战。  但是感情分手通常有一个关键点:“需求真空”。 也就是说,双方都觉得自己的需要已经表达清楚了,如果对方还不明白,那一定是不爱自己。 但是事实是,我们从未认真地表达过自己的真实需求。 当我们说“你怎么情商这么低,听不懂人话?”,是不是因为我们不好意思说出我们真正想说的话? 或许你真正想表达的是:“我觉得自己被你忽视了,希望你能好好倾听我的诉求”。 我们每个人都有不同的爱的方式,这可以让我们以不同的形式表达我们的爱。你是一个行动主义者,希望对方用“实际行为”向你表达爱意。如果他能给你礼物和工作,你会觉得他真的爱你。然而,他更注重陪伴和稳定。他反应迟钝,不喜欢浪漫的风格。他只是傻傻地坐在你身边,把时间转给你。 您认为真正的付出就是爱,但他认为相互帮助的踏实就是爱。 当你不能给对方想要的爱时,每个人都会有矛盾。你觉得既然你把最重要的爱都给了对方,为什么对方还不能满足我? 所以挽救情感分手的第一步,就是要准确地找出彼此的需求,找出彼此爱的语言。 2、争吵时,没有完全的“对错”之分。 假如你想通过争吵来让对方承认自己的错误,希望对方能够服从你,那你就太傻了。 因为不只是你想这么做,你的对手也想这么做。 大部分分手的争吵,其实都是为了让对方看到自己的愤怒,让对方明白自己有多自私,多无理取闹,多愚蠢,多可笑。 但是如果两个人都认为都是对方的错,自己没有任何错误,那就陷入了困境。就像两个正电一样,永远无法中合。 身为理工科的男人,在我看来,无论是正电还是负电,其实两者都是对的,没有人是错的。 除非触及原则问题。只需不触及每个人的底线,大多数因为争吵而分手的感情,只要方法得当,最终都能复合。 你应该抛弃对错的概念,避免在恢复的时候不断传达谁错谁对的概念。因为与对错无关,关键在于你能否理解每个人之间的差异。 你们喜欢理性的交流,但是对方听不进你们的大道理,只希望你们能感受到他的感受,走进他的精神世界。 你们喜欢梨,他喜欢苹果,你们能说喜欢苹果的一定是错的吗? 拯救情感分手的第二步,就是要明白每个人都没有完全对错,撕破脸的分手还能挽回吗?不要随便给对方一个价值判断。 |