网站首页 情感咨询 情感美文 情感百科 情感生活 学习充电 旧版美文
标题 | 女生提的分手但是想复合了怎么挽回,要怎么处理? |
类别 | 分手复合-分手 |
内容 | 在复合方面一定要明白一件事,当你不知道该怎么办的时候,不要忘记这一原则:作为伴侣来满足彼此的需求。女生提的分手但是想复合了怎么挽回? 在说怎么做之前,我先强调一下这个原则。女生要救男生,就要满足男生对女朋友的心理需求:被崇拜、被认可、被理解、被需要。男生要救女生,就要满足女生对男朋友的心理需求:被保护、被理解、被爱。 ![]() 每当你迷失了方向,问问自己:对方现在需要什么,他长期以来需要什么。 一般来说,在恢复过程中,没有黑化,也没有尖锐的分歧。如果你觉得对方一直在试探,只有一个原因:你没有给对方足够的满足感和安全感,以至于他不敢表现出对你残留的需求感。 其实分手后,你们之间没有必要有很多交流和诱惑。原因只有一个,那就是你们还有感情需求。不管一个人有多无情,对前任有感情需求是正常的。即使你的前任极度无聊,他也一定有过和你复合的想法。 所以,几乎没有必要怀疑前任对你的态度。任何事情都要登上三宝殿。任何联系都是建立在需求的基础上的,恢复就是在合适的时间匹配需求,重建亲密关系。 怎样有效地挽回,我分为以下几个问题: 什麽是合适的时机? 到底对方喜欢的前任是什么? 对方目前的心理状态 如何在挽回过程中妥善处理对方的负面情绪? ![]() 最佳时机:一定时间与情绪高峰相匹配。 我们说决定恢复不需要时间,最好的时间永远是现在,但是恢复行动很有时间。合适的时间成功率高,不合适的时间可能会火上浇油。 ·时间上: 目前分手并不适合马上挽回,双方都需要一个情绪冷却期,冷却期因人而异,但至少需要7天左右。 有朋友说不行。如果我不马上恢复,他可能会认为我也想分手。这样想完全是自以为是。在实践中,我发现马上恢复的人通常会得到这样的反馈:先冷静下来想想。 对方并没有因为马上被挽回而高兴。相反,他们认为这是你冲动的决定,这句话的潜台词是:当你冷静下来的时候,你不会想挽回我。 可以看出,目前挽回没有优势,还给自己扣分。 ·情感规律: ![]() 人的情绪由自由神经支配。情绪的过程是一条山型曲线,没有干预。当他们升到情绪高峰时,他们会自动减少,当他们降到情绪低峰时,他们会再次上升。如果在分手和复合的情绪之间划一条情绪的临界线,那么恢复行动就要符合情绪的曲线,上升到临界线以上就要开始行动,下降到临界线以下就停止骚扰对方。最好抓住高峰,尽量避开低峰。 然而,在现实中,许多人没有抓住这种情绪规律。当他们看到对方生气生气时,他们会立即安慰他们。当对方反抗拒绝时,他们会变得更糟。然而,当对方开心时,他们会陷入自我怀疑,想到所谓的“他离开我这么开心”,独自释放沮丧的负能量。 事实上,情感的恢复只是一个理性的过程,意在填补过于情绪化造成的错误。 这个理性的过程需要我们遵循情绪和情绪的规律,在对方情绪曲线上升的过程中努力,但是在对方情绪曲线下降的过程中冷却,这个冷却时间正好可以用来提升自我价值,这样在对方下一个情绪高峰时间到来的时候就可以更好的展现自己。 复合的前提是满足对方的基本择偶需求。当然,这种择偶要求可能没有统一的标准。有些人喜欢,有些人喜欢,但喜欢并在一起可以概括为: 我喜欢你的优点,也可以接受你的缺点。 任何一种复合方式,都是从这两个方面入手,展现对方喜欢的那部分优点,改变自己无法接受的缺陷。 吸引力与优势有关,但分手必须与缺陷有关。分手意味着在对方眼里,你有一个或多个他无法接受的缺陷,这让他无法继续爱你,或者看不到你们之间的未来。 所以很多人在复合的时候拼命展示自己的优势变化,根本打动不了对方。因为在谈论复合的时候,对方更注重共处的下限,这是他对你缺点的容忍,而不是诱惑的上限。 共存的下限决定了复合后的相处质量,他要觉得两个人不会因为同样的原因一错再错,才敢于做出复合的决定。 尤其是分手后,双方都成了对方的前任。在这种身份下,对方喜欢的是一个前任?绝对不是一个到处给他添麻烦的前任,而是一个脾气气有所提升,能为他创造一些情感价值的前任,一个把相处的下限提升到他能接受的水平的前任,否则没有必要留下这个前任。与其留下来,不如黑化删除。 部分旧情,部分否认。 您无法确定对方的态度,既不排斥亲密,又表示拒绝复合,是什么样的心理状态。事实上,这种心理状态是非常正常的。 必须明确的是,即使对方分手了,他也会觉得不舒服。任何面对分离的人都会有一定的焦虑,因为对方也会失去自己爱的人,面对失去会带来痛苦,这在心理学上被称为“失去厌恶”。 这种对损失的厌恶让他不自觉地想和前任有一些联系,以防止心理上瞬间分离的痛苦。所以前任会偷偷关注你的现状,和你客气聊天。有时候你能感觉到他似乎对你有一些想法。 感情不会很快消失,前任有时甚至会承认“我的确爱你,但是我们不能在一起”。 因为中间磨合了相当多的情感矛盾,双方之间的问题,对方所关心的那些缺陷,都告诉他,你们没有光明的未来。 接着前任便会压抑自己,要求自己不要去想你,要求自己尽快放下你,不要再喜欢你了。 假如他在需要你的时候马上回来找你,你会不会改变自己,迁就对方? 显而易见,你不会意识到问题的严重性。回想起来,每个人为类似的问题争吵过多少次,闹过多少次分歧? 对他来说,虽然损失是恶心的,但更让人无法忍受的是,在和你在一起的未来,我们要面对无法接受的缺陷,不断消耗情绪,解决永远无法解决的问题。 认为这种拉距已经在彼此之间出现了无数次,假分手多次构成真分手。 所以对你的信任也降到了冰点,在你没有改变他无法接受的缺陷之前,他只好拒绝复合,冷酷无情。 正如我们特别喜欢一双鞋子一样,但是它磨脚,你知道穿上它走路会磨脚,你也只能忍痛割爱。 愧疚感 如果对方觉得你还想挽回,而他又不想和好,那一定会让你感到内疚。 这个我自己也很有感觉,被挽回的时候,自己无法回应对方的爱,会觉得自己很残忍,在伤害对方。 他越想复合,我就越想远离他。第一,我不想反复感受到那种愧疚。第二,我不想给对方太多的希望。女生提的分手但是想复合了怎么挽回?所以,拒绝越狠越好。我已经删除了黑化。 |
随便看 |
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。