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标题	吵架和冷战哪个更伤感情？冷战比吵架更伤感情播
类别	婚姻问题-吵架
内容	我们经常收到关于如何避免争吵的咨询。其实经常吵架当然不好，但是两性之间的争吵是不可能完全避免的，从建设性的角度来说，吵架也不是没有好处的，所以没有必要刻意回避。吵架和冷战哪个更伤感情？     如果总结一下人们吵架的原因，大部分都是基于价值观、性格、角色预期、家庭权力、家务、生活方式、工作压力、婚姻关系、孩子、金钱、业余时间、性等话题的差异。          男性和女性天生不同，双方出身家庭的背景也不同，围绕上述话题的争吵必然是不可避免的。     然而，争吵的建设性意义在于另一种相互对立的情绪，即争吵背后的深层含义:请关注我，看到我，听到我的声音，关注我的需求。     很多时候，如果我们不明白另一半真正想要的是什么，我们可以在大家吵架的时候尝试回顾TA的要求，这样你就会对伴侣的需求有非常深刻的理解。     争吵的建设性意义也是基于其积极的争吵形式，所以到目前为止，争吵将成为一种有效的沟通方式。不幸的是，由于争吵方式的错误，许多夫妇的关系在积累的分歧中逐渐失去联系。     争吵的时候，越想分清对错，就会越吵。     吵架是为了发泄内心的负面情绪，而不是搞清楚是非，更不用说两个情绪激烈的人如何理性分析对错。所以吵架的时候，越了解自己情绪状态的人，越不容易受伤。     不健康的争吵使感情在争吵中失去了色彩和联系，亲密关系逐渐破裂。     既然吵架是不可避免的，不如从这些角度学会规避危害，最大限度地减少吵架对亲密关系和家庭和谐的不良影响，提高其建设性意义。——     1、不要在父母和外人面前吵架。          尤其是对于男人来说，他们特别注重自己的面子。当他们在外人或父母面前吵架时，很容易让他们感到不尊重，容易受到情绪的驱使。他们也可能伤害父母，扩大分歧。     2、防止主题偏移。     也就是说，从一个问题到另一个问题，谈话永远不可能在一个问题上保持足够的时间，只是在一长串关注的问题上，最后一个问题处理不好，反而让人感到筋疲力尽。     3、防止争吵升级变打架。     我见证了太多的客户因为开始工作而结束婚姻。特别希望大家注意不要受到负面情绪的影响，不要一时冲动毁了婚姻。在你生气或生气的那一刻，你可能希望同意一方或双方离开现场。     4、切忌把分手(离婚)挂在嘴上。     许多女人喜欢用分手来测试对方是否爱自己，但是把分手挂在嘴上会让对方缺乏安全感，而且经常提出离婚，会让对方从一开始就不接受，到最后能够平静地接受，从而导致不可逆转的结果。     事实上，冷战比争吵更伤感情。          在感情中产生矛盾和争吵并不可怕，可怕的是彼此之间的冷漠、轻视、放任、疏远和冷漠，冷战会耗尽所有的爱。     冷战在男性中比较常见。一般来说，两个人争论不休。最后，无论是对是错，还是情绪，一般男人都容易不耐烦，所以他们会选择不与对方沟通，远离不愉快的情绪。     所以冷战开始了。     夫妻之间的争论往往是以“尖锐”的方式开始的，然后指责和轻蔑使争论得到防御，进而引起更多的轻蔑和防御。最后，一方宣布退出争论，这意味着4号“杀手”MoMo已经出现。     MoMo是一种回避，防止正面冲突，同时也等于躲避自己的婚姻。     而且对于大多数女人来说，她们宁可争吵，也不愿看到爱在日复一日的沉默中消逝。     愿争吵，至少证明彼此仍然保持着改变和改善相处方式的希望，仍然在心中期待着这种感觉会更好。     吵架和冷战哪个更伤感情？假如彼此连话都不想说，那真是令人失望。
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