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标题	老公出轨了怎么办 挽回老公的方法
类别	变心出轨-变心出轨资讯
内容	老公出轨了怎么办？幸福的婚姻和幸福的家庭是每个已婚男女的梦想。然而，在现实生活中，由于不同的价值观和世界观、文化、个性和生活习惯的差异、婚姻冲突和家庭冲突是不可避免的，这个经济社会充满了诱惑，增加了婚姻危机。           许多人认为丈夫的欺骗是婚姻危机的最大罪魁祸首。事实上，真正影响婚姻的往往是欺骗背后的原因。夫妻之间的相互忠诚是婚姻的基本原则。欺骗是对婚姻关系的挑战和破坏，但欺骗的发生并不代表夫妻关系的破裂和婚姻关系的结束。           丈夫出轨对任何女人都是严重的伤害事件，如何面对，见仁见智，但都需要宽容、妥协和智慧。           据说，心理咨询中心首席专家李建学先生结合多年的专业理论研究和咨询经验，通过对男女婚外情心理的理解，对第三方内在需求的洞察和性别关系的互动，做了专业的分析和具体的指导，他的妻子不知道如何面对婚外情中丈夫的不忠，希望能给深陷类似困境的女性一些有效的帮助。           01           对任何一个女人来说，意识到并确定她丈夫的欺骗行为几乎是晴天霹雳。特别是在危机发生之前，你认为其他男人会出轨，而你丈夫不会做这样的事。你越是这样想，就越难接受他出轨的事实，伤害也就越大。           你可能会觉得爱情的天空突然崩溃了，甚至完全否定了过去的情感，认为以前的一切都是假的，现在他根本不爱你，对未来没有希望。           在这个时候，你必须不断地告诉自己，这是伤害的压力反应给你带来的错觉，过去的爱情不需要否定，现在的关系需要评估。           02           此刻，你要做的第一件事就是重新审视自己，看看你是否还爱他，是否还想要你的婚姻。           不要急于和他说话。冲动沟通只会增加冲突;不要急于告诉你的家人、亲戚和朋友，更不用说听取七个阿姨和八个女人的意见了。他们会帮助你谴责他，但很难给你真正符合你利益的建议。           婚姻是你的，你内心的感受只有你知道，决定自己拿，如果自我评估，决定有困难，可以向专业人士寻求帮助。           03           经过评估，如果觉得自己不爱，或者虽然有爱，但不能也不想接受他出轨的事实，离婚是一种无奈的选择。           这个时候，为了保护自己的权益，尽量减少对自己和孩子的伤害，你要收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。           当然，最好协商解决。如果你决定离婚，不要拖延。当他对你还有感情、内疚和补偿时，离婚更有益。如果你纠缠太久，彼此之间只有怨恨和仇恨。当一个人无情时，金钱是他的命脉。           04           老公出轨了怎么办？如果你仍然爱他，想挽救你的婚姻，你必须先通过你的心理障碍，避免战斗和冲动，用真情和智慧赢得婚姻之战。如果你感到内心的痛苦，无法通过心理水平，你可以及时寻求专业婚姻心理咨询师的帮助，增强内心的力量。
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