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背叛婚姻的人还能被信任吗,值得原谅吗,还是能原谅?从外部婚姻危机的事实来看,这些痛苦都是背叛者背叛的行为造成的。要解决婚姻危机,只能从背叛者和背叛者的行为入手,这是大多数背叛者的正常应对模式。背叛的婚姻还能继续吗? 所以我开始向背叛者要求态度。在这个过程中,被背叛者越需要对方的态度,就越会被对方的态度所控制。最后,我在向背叛者要求态度的过程中失去了更多的安全感。 被背叛者自身的认知和思维是建立安全感的关键。 为了获得更多的安全感,让被背叛者有力量、更理性地应对婚姻危机,我们需要找到自己的认知、想法和思维模式,通过调整认知、想法和思维模式,建立内生的安全感。 在本专栏中,我们还从案例入手,探索婚姻背叛后被背叛者困扰的另一个问题,以及这个问题下频繁出现的限制性概念。 (一)背叛后想要保持家庭稳定,又不能原谅的妻子 小梅在婚姻问题后痛苦了一段时间,并与背叛婚姻的丈夫发生了争吵。她的丈夫多次向小梅道歉。小梅能感觉到他当时说的话是真诚的,她也想过是否试图给对方另一个机会。 但在那之后,她会推翻自己内心的决定。她隐约感到原谅了一个背叛的人“危险”。 一个人背叛了自己的婚姻,说明他的性格不可靠,一个性格不可靠的人怎么能被原谅和信任呢?背叛的婚姻还能继续吗? 小梅不希望家庭受到影响,但她觉得丈夫的性格有问题是不能原谅的。 当然,她心里也可能有爱丈夫的感觉,但她忽略了,因为她最大的矛盾是:想要家庭稳定,不能原谅性格问题的丈夫。 (二)案例探索与研究 对小梅来说,她需要一种安全感,她不敢原谅丈夫,因为“人品有问题”人不再可信。 性格有问题,也说明一个人如果性格有问题,很可能会再次背叛。 小梅要想保持家庭稳定,就需要伴侣给她100%回归的承诺;然而,小梅发现,基于伴侣性格的现实,她不能相信伴侣的承诺或愿意相信。 这也是大多数背叛者容易陷入的困境:他们总是认为重建信任需要背叛者的努力,但他们没有意识到自己在心中封闭了对背叛者的信任。一方面,他们期望对方努力工作,另一方面,他们用自己内心的决定告诉自己,自己不可信。 因此,内耗就像一个巨大的漩涡,卷走了被背叛者的内在力量。越纠结越找伴侣,越迷茫,越不敢相信,越痛苦。 从小梅的案例可以看出,从小梅本身的角度,“背叛婚姻的人不再可靠”这是一个属于她原有认知的概念。 在这个概念下,即使她的伴侣真的承认了她的错误,她也不能相信;即使她真的需要这段婚姻,她仍然不能放下担忧来信任它。 因此,安全感不能从背叛者的态度中获得。只有当背叛者的内在认知松动,解释问题的思维方式发生变化时,他们才能有力量从内到外加强自己的选择; 背叛的婚姻还能继续吗?才敢在“婚姻也可能会有危机”在现实中,为自己的需做出选择,让自己的内在需求与外在选择达成一致。 |