恋爱中的男人和女人都知道，大多数马拉松爱情都没有好结果。那么，如何维持长期的恋爱关系，稳定关系，然后进入婚姻殿堂呢？恋爱技巧有哪些？
1.摆脱托付心态，降低爱情比例
每个人对爱的认知和定义都是不同的，爱在自己的生活中所占的比例也是不同的。大多数时候，女孩的爱情比例会高于另一半，但爱情比例过高的人通常会给彼此带来更大的压力。 你想整天和对方在一起，和他分享你所有的喜怒哀乐。刚开始有新鲜感的时候，对方觉得这是一种幸福感。时间长了，热情散去了。你说话的时候，他并不总是把每一句话都放在心上。他开始厌倦你的唠叨。……如果你的需求得不到满足，就会出现各种矛盾。
因此，把幸福的责任交给对方是不可靠的。只有学会独立，学会照顾自己，扩大社交圈，丰富生活，有事做，忙碌，才能摆脱信任心态，拥有真正的幸福。恋爱技巧有哪些？
2.适度冷处理，不冷暴力
冷处理是处理双方感情矛盾或分手时的一种方式，可以避免矛盾升级。先冷静下来。大多数时候，引起矛盾的事情不是原则上的大事，而是生活中的小问题。这时候要及时冷处理，反思自己。当双方心情平静时，要用对方可以接受的方式沟通解决问题。
而冷暴力，就是逃避问题，冷.疏远你，伤害你的精神。所以有矛盾，善用冷处理，不用冷暴力，对你的感情是好的。
3.矛盾并不可怕。这是你们互相了解的最快方式
好的爱情一定不吵架吗？真的不一定。
必要的争吵是双方磨合的唯一途径。没有必要过度恐慌，更不用说逃避了。它来了。该发脾气了。没问题；但前提是最终矛盾必须妥善解决。
恋爱技巧有哪些？成熟稳定的爱情关系使彼此相互成长，一段相对稳定的关系，虽然不可能总是处于平等状态，但至少我们可以追求相对平等，逐渐磨合，从而实现彼此生活的融合。至于如何是最合适、最稳定的关系，没有标准的答案，只有你感到舒适，你感到合适，是最重要的。
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