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标题	老公出轨，如何处理出轨老公
类别	婚姻问题-情绪心情
内容	我今年33岁，我丈夫37岁。我们是在2008年被介绍认识的。我们在2009年结婚了。现在我们有一个儿子和一个女儿。我们都有工作，收入也差不多。他去年8月作弊。他没有沟通，也没有沟通。他很累。如何处理出轨老公？           事实上，我们结婚这么多年没有根本矛盾。他说他喝了一会儿酒后很困惑。           他和他在一起的时间不长，只有一个多月。他说他干净了，但我还是出不来。           他三天两头在外面喝酒，十一二点才回来。他真的只是出去喝酒吗？           他没说清楚，我也不知道，就这样过着迷茫的生活，好无聊，离婚又舍不得放手。           而且我们平时都很好，好像什么都没变，好像什么都变了。           一想到他和别人的女人，心里就难受得要死我，该怎么办？           时间过去了这么久，我真的不知道他是否干净了。即使他上厕所，我也担心他会给别人发信息。           这样下去我该怎么办，怎样才能放过自己？           我想要的很简单，每天下班回家。           他很好。他不想每天回家。我真的不知道这样坚持是什么意思。太累了，怎么才能出来？           我想问一下，我该怎么办才能不顾前嫌，从归于好？           毕竟你结婚这么多年，还有两个孩子，你也说结婚这么多年没有矛盾。我相信你以前的关系也很好。           好吧，我们来看看他出轨的事。           你和他关系很好，他还在作弊，这真的不应该，即使喝了一段时间，他没有考虑你的感受，这也很伤人。           无论如何解释欺骗本身，无论什么原因，我们都不能否认欺骗是错误的。           所以，我知道你现在会很痛苦，你会很难过。           一方面心里不能原谅，另一方面舍不得放手，相当于心里有两个恶棍在打架。           一个恶棍的声音告诉你，这个人是渣男。他伤害了你。你原谅他。你怎么会这么傻！           另一个恶棍的声音告诉你，你结婚这么多年了，你丈夫一时糊涂。为了两个孩子，原谅他，将来好好生活。           当这两种声音在你心中一个接一个时，你必须与自己对抗，这不仅是一种纠缠，也是一种持续的自我伤害。           只是你知道，你的纠缠和反复的自我伤害不仅对你的婚姻没有帮助，而且只会让关系越来越糟。           许多女孩试图说服她们原谅出轨的丈夫。她想过上美好的生活。她也知道自己不会离婚，但她放不下。她觉得如果她这么容易原谅对方，似乎太便宜了。           这种心态是可以理解的，但也会导致错过修复的最佳时机。           因为，刚发现出轨的时候，男人会有最强烈的愧疚感。           在这个阶段，男性往往愿意在内疚的趋势下为家庭和妻子做出贡献，并表现出服从的意愿，以表明他们改变过去的决心。           充分利用这一时期，双方沟通良好，发现彼此的感情问题，关系就会有积极的发展。           但如果这段时间在原谅和不原谅之间徘徊，不仅会痛苦，还会导致关系恶化。           比如你说他喝酒不想回家，你有没有想过他为什么不想回家？如何处理出轨老公？           因为回家，他不得不面对悲伤的你，你的眼泪，你的批评，你的抱怨。           这些都在不断提醒他对不起你，提醒他在这个家里，在你面前是罪人。           你已经失去了对他的信任，甚至怀疑他上厕所时会给别人发微信。           你不妨想想这是什么？           就像你用一根看不见的绳子绑住他，他甚至不允许在你面前自由。           你知道，他不再是你丈夫的角色了。           他是罪人，是坏人。           罪人和法官不能和平共处。           坏人不能和好人平静地生活在一起。           你问我该怎么办才能忽略过去。           问问自己为什么明明想和他一起走下去，心却不能信任，不能原谅。           你害怕什么，你担心什么？           同时，你能通过不断对抗这些内心的恐惧和恐惧来改善你们的关系吗？           肯定不是这样。你越抗拒，你越痛苦，你越痛苦，你对他的敌意就越强烈。           那你说，这样怎么能重归于好呢？           所以，你需要的是知道你内心的恐惧来自哪里，你需要学会处理这些创伤。           如何处理出轨老公？只有让你的心得到有效的治愈，你才会慢慢快乐，不再纠结，不再内耗，你的感情才会慢慢好转。
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