发现老公出轨先别慌，教你女人如何在婚姻中自救？在婚姻生活中女人遇到老公出轨时，一时间很难控制好自己的情绪，从而做一些不利于拯救婚姻的措施，情感在本文支招挽回老公的技巧。
一、管理情绪冷静思考对策
男人爱你的时候会包容你的各种小脾气，但是现在那个位置已经被取代了。如果你继续像以前一样发泄对他的不满，他只会觉得你无理取闹，慢慢的他就会合理化自己出轨是正确的选择。
所以，不要轻易表达自己的情绪，这样双方相处时压力会减轻，他对你的防备也会越来越松。那么，当你管理好自己的情绪，你就可以心平气和的和老公沟通了，然后你就有机会恢复了。
二、懂得在自己太优秀的时候接受
如果一个男人心里还有你，还有这个家庭，他会向你坦白自己的错误，在外面马上和爱人分开，也就是女人要有一颗包容的心。
但是，如果一个男人不认为这是一种可耻的行为，并以此为荣，那么一个女人就应该思考是否应该分开。聪明的女人懂得在自己太优秀的时候接受事情。当男人表现出悔过认错的态度，女人就不会再过多纠结男人的错误，会给出轨的男人一个转身复合的机会。
三、延迟满足
成熟的人往往更容易处理婚姻中的问题。延迟满足应该是你为了修复婚姻而做出的一些让步。如果对方有问题，如果你选择原谅和挽回这段婚姻，请不要再像垃圾一样不断的重复旧事，更不要一直占据道德制高点，让对方觉得亏欠你一辈子。
你要学会培养自己的亲和力和亲密感，让对方在安全可接受的环境中与你交流，学会做一个容器，懂得男女思维方式的差异。因为现阶段双方都经历了一些挫折，但目的都是为了继续这段婚姻。
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