| 标题 |
怎么样?对你该如何沟通? |
| 类别 |
心理百科-心理资讯 |
| 内容 |
爱情中的交流与磨合,会遇到一个典型的问题:我每次与他交流,他总是沉默,不理睬我。怎么样?他敷衍地知道了我的话,我说了半天,然后又接着说。 气得不行 碰见在交流磨合中,对方以不理你为手段对抗,那该怎么办? 第一,我们要树立这样一个观念,在人际交往中,常常是利益比较明确的一方更期待积极地推动合作,当你们希望磨合时,你们肯定是为了维护自己的利益,而对方呢,也许完全没有意识到合作的好处。 因此,你们沟通的第一点,就是要理解,你所要求的,是不是能给对方带来好处。 男人和女人之间的益处,主要在情绪化和和谐的互动上。 举例来说,如果对方只每周与你进行一次床上交流,而其他时候他完全不考虑你的情绪,你会舍得放弃与你的床上交流,因为一旦你拒绝了,他也无所谓,他也会不理你。 有了这个前提,你再去交流什么你应该更喜欢我,更在乎我,我为了你付出那么多…这是没有意义的。 弱者无外交可言。 他的要求已被完全满足了,他还需要做些什么呢? 因此,沟通的第一要务,当然就是了解对方对你有什么要求,希望能更进一步,不断地相互满足。 大多数的两性关系,尽管男人并不一定比女人更急、更稳,怎么样?但也没有心不在焉到只把女人当作充气老师。因此,在沟通的第一点上,你可以先退一步,来判断对方是否愿意继续下去。 比方说,如果你想让他多主动沟通你一点,那你沟通的第一步,首先自己主动沟通的少一点,平时每天都发信息的,现在先发三天。通常每天都约会,你可以找个理由改为每周约会。 关键点在于,你们永远不要让对方产生“我现在很生气,要打冷战,你要哄我”的感觉!你们需要的是对方真正放松的态度和心态。假如你自己第一次开始赌气而不去理会对方,反而没有办法判断真正的情况。 这一关键点如果处理不好,就会出现恶性循环,“我想和他分手,过一段时间再来哄我-和好,一开始还挺甜蜜挺主动,后面又变得老样子-最后我想要挽回-挽回后我更加冷漠”。 务必保持沉默,自然地退一步。即使对方有警觉,说你现在好像很忙哦,或者你最近发生了什么事,你都会甜甜的回应,没有啊~分道扬镳。 只有当对方放松下来,仍表现出维护关系的意愿,会以某种频率(或许不如你所期望的那样紧密,但也有一定规律)维持关系时,这时你就可以进行交流了。 接下来的步骤是实打实的,在这段关系中,我们需要对对方做些承诺。 也就是说,你的要求。 先想好两点,一是你的要求尽可能能被量化,二是你的要求。另外一个问题是,这样的要求对彼此也有利。 交流不是为了零和游戏,你一个人开心就好,而是游戏双赢,双方都能开心起来。 当你们诉说着对方为你们做了什么的时候,你们也想着你们将为对方做什么。 但愿你遇到其他优秀的女孩时,能和我一起分享自己的感受,我也会这样。那样我们的关系就好多了。 但愿我们可以一起去哪里/在XX时间陪我XXXX,这样会很愉快的。 |
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