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标题	看了老公的聊天记录，该如何和他相处
类别	情感咨询-情感咨询
内容	洗漱完毕，我回到床上，和老公各自玩着手机。突然，老公手机的短信提示音响了，他看了一眼短信，就急急忙忙想删掉，我回头看了一眼，瞥见是10086发给他的消息，上面有亲爱的，宝贝之类的，我顺手夺过了他的手机……我今年31岁，白领，和老公结婚四年了，孩子两岁。我们是大学同学，我们从恋爱到结婚已经十年了，感情非常好，遇到问题他非常迁就我，为了我他甘心情愿地来到我所居住的城市。一直以来，我觉得嫁给他是我追明智的选择。两年前，我们的宝宝出生了，我们都非常高兴，也可能是母性泛滥，我把整个的心思都放在了孩子身上，对老公有些冷落。后来老公投资失利，心情不好，回家也不喜欢说话，没事就去书房，当时我也懒得搭理他，光顾着照顾孩子。他工作失利，再加上我们沟通少，他试图用爱爱来去除压力，当时我没有意识到，我也没有估计他的感受，因为照顾一天孩子，也没有那个心情，就直接回绝了。他要求几次我都没有答应，他慢慢就开始疏远我，也不愿意跟我说话了。我们的感情越来越淡，虽然这样但是我也没想到他会出轨。我们可是有十年的感情啊，自从看了他的聊天记录，我竟然不知道如何和他相处了。从聊天记录中，他向那个女人倾诉，说我变得他都不认识了，他现在也感受不到家的温暖。他竟然还领着那个女人去了我们度蜜月的地方。他们在一起各方面都非常和谐，让我看了非常难受，我也再反思自己。我们有许多美好的回忆，我舍不得，也放不下，我还爱着他，更不想让这个家破碎，更不想让孩子在一个不完整的家中长大，我现在几乎夜夜失眠，头发大把地掉。老师，我该怎么挽救这段感情？导师点评：这位女士，你好，我能理解你的心情。被另一半背叛是每个人的噩梦，你的崩溃可想而知。你们的感情到底怎么了呢？我们一起来分析一下：1. 你说自从看了他们的聊天记录你非常难受，更不知道如何和他相处。从你的角度来说，想知道他们的相处方式，甚至细节是非常正常的反应。但是这样做，对你们婚姻感情的修复是非常不利的，因为知道了这些，他们那些相处的画面就会自觉不自觉地在你的脑海中重现，这更会增加你的痛苦。所以，如果我们现在想要挽回，就不要老抓住那些细节不放。而是要回到你们感情的本身，看看你们的亲密关系到底哪里出了问题。2. 你说因为孩子的出生，你忽略了你的老公，这个时候他又工作失利，他必定压力很大，想要释放压力，想要找个人倾诉，可你没有做那个让他释放压力的人，更没有关心他。而这些压力势必要有一个出口，他在家里找不到，只能往外找，而此时那个女人出现了。这位女士，你有没有发现，自从有了宝宝，你把重心从老公身上转移到了孩子的身上，从而忽略了他，再加上对方工作受挫，本应在第一时间支持他的妻子，却没有任何表示，甚至还远离他，让他感受不到家的温暖，满足不了情感及生理需求。这才是他出轨的根本原因。3、要想拯救婚姻，我们就要去看看能否让婚姻满足我们彼此的需求，看看跟老公之间出现的矛盾能不能解决？比如你能不能通过高效的沟通让对方体会到情感支持等，当这些问题都能够解决时，这段感情才能恢复，你们的亲密关系才能得到修复。
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