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标题	发现老公出轨要和他摊牌吗
类别	情感咨询-情感咨询
内容	泡温泉的时候手机没电了，我拿他手机去扫充电宝。刚好有新邮件，我顺手点进去，居然是一个女人发的她和我老公在这泡温泉的视频，附言说，记得想我。那时我才知道人在愤怒的极点，会发抖，不是争吵，也不是流泪，是生理性的发抖控制不住。我今年37岁，跟老公是大学校友，他大我两届，我们是参加学校的文艺演出的时候认识的，我跳舞，他主持。毕业后为了能在这个城市扎根，我们白天上班，晚上就去夜市摆摊。那几年每到冬天，我的手都冻得跟胡萝卜似的。老公心疼的总把我手放他胸膛上暖着。后来老公开发的游戏软件被一家大公司买了，我们过上了有车有房的日子。生女儿时难产，我落下了腰疼的病根，就在家当全职太太。我挺享受相夫教子的日子，老公似乎不太满意，话里话外嫌我不上进。都说男人有钱就变坏，我也有危机意识，我有去学厨艺学插花学茶艺。我努力的做他喜欢的媳妇，尽量让他在家不会皱眉头。他生意忙，经常出差，但每天都会和我和孩子视频，我从没怀疑过他。看看两个孩子，我悄悄把那个邮件删除了，没声张。但是这段时间我很焦虑，很压抑，越来越控制不住想和他摊牌，问问为什么？但我又怕摊牌之后，他会直接跟我提离婚，我想给孩子们一个完整的家，而且我很爱他。老师，我要不要跟他摊牌那个女人的事？导师点评：女士你好，我能体会你现在的心情，大风大浪两个人都一起经过了，本来觉得苦尽甘来，没想到老公却在外面偷偷摸摸的干这种事。谁碰上能不生气，能不怨恨呢？你现在纠结要不要跟丈夫摊牌，我从专业的角度来帮你分析一下，希望对你有用。在我处理的很多情感案例里，其实很多女性会和你一样，他觉得跟你的感情出现了问题，如果想离婚的话，那就不会偷偷摸摸的搞这种事情了。很多男人因为考虑到很多方面的原因，即便他在婚姻里没有得到满足，也不会轻易提离婚，只会向外寻找，来满足他在婚姻里的一些缺憾。其实大多数男人这时候都会内疚的，他觉得对不起老婆，也怕伤到孩子，这种内疚，不论你揭露他还是不揭露他，都会存在，。不会因为你揭露了，就不内疚了。男人怕被揭露，只是他怕面对你的指责，、发疯和痛苦，而且他也不知道该如何面对。因此如果你能确保理智冷静和他谈，让他必须和你一起处理你们之间的问题，当然可以选择合适的时机跟他摊牌。另外，在一段关系当中，两个人一定要平等。你一直在放低姿态迎合他，把自己摆在了卑微的位置上，不自觉的把讨好当做一种砝码，他皱皱眉头，你就会紧张哪做错了，想办法哄她开心。你天天在家里围绕着他和孩子，你又没有自己的主见，时间久了，他会觉得你不是爱人，而是保姆。我建议你做一下改变，学会拒绝他。不要把情感都放在你老公身上，改变讨好型的相处模式，学会自我满足。我们想给孩子一个完整的家，但是也不能自欺欺人的委曲求全，这样对你身体和精神伤害都会非常大的。你不给老公压力，他是不会主动回归家庭的。如果我们不想离婚，那怎么摊牌，怎么利用好老公对你的内疚来挽救这个家庭，这个是有技巧的。
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