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标题	婚姻不幸福又没勇气离婚，该怎么办？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	我和丈夫结婚4年，有一个3岁的女儿。婚前夫妻俩感情不错，也有共同话题。不知从何时起，他成为一个甩手掌柜，工资自己花，对我比陌生人还冷漠，不愿意和我分享生活，不想参与我的任何事情，每天连话都说不上几句。老公对我连最基本的沟通欲望都没有，各种理由分房睡，我不知道问题出在哪里?我辛苦带娃，一边工作，一边兼顾家务，收入并不亚于他，甚至高于他。他的工作也是我家人安排提拔的。女儿身体不太好，小病不断，我常处在焦虑、恐慌中，也常常忍不住找他。但发了信息后，他经常不回复，我一开始体谅他，以为他是忙工作，但这种情况久了，我也憋了一肚子火，觉得他一点都不关心自己关心孩子，忍不住打电话去质问。他越是不接，我越愤怒越是打直到他接了为止。后来发现，他与网上一女性聊骚，一点都不忙，回复对方可及时可贴心了。虽未求证是否出轨，但我也爆发了，他表示和对方分开了。我觉得好无力，我不怕苦不怕累，但真的无法接受夫妻之间形同陌生人。我希望能够和他有商有量，规划家庭，但他每每下班回来都是无精打采，对你一副爱答不理的样子。我真的受够了这种连说话都是奢侈的婚姻!有老公和没老公一样，网上说的丧偶式婚姻就是我这样的吧。如今对生活、对现状，我一直在妥协，是如此的无力。感觉在婚姻中好压抑好心累，一个人带孩子的心酸、冷暖，只有带过娃的女人才懂。我几乎天天失眠，头发大把掉，省吃俭用为家庭孩子付出，自己却变得越来越丑。想离婚，但没有勇气离婚。孩子还那么小，真的不忍心。离婚后肯定一无所有，房子是他的，但我的钱都花在他家了，大到家具家电小到锅碗瓢盆的装修布置都是我花的钱，还有我的车也给他开了……除了孩子是我的，没有东西是我的了。离婚的代价很大，不离婚的代价也很大。我不知道该怎么办。 妻子在意识上认为离婚代价太大，离不开：如怕伤害孩子；缺乏勇气；已经在对方身上花费金钱和精力，不愿承担沉没成本……机会成本也比较现实。离婚后能过得比以前幸福吗？社会上看待单亲妈妈和孩子还是带有有色眼镜的。若是孩子判给了自己，抚养问题如何解决？若是判给了对方，财产问题？养老问题？再婚问题？而在心理上，她仍然在重复着儿时的经历。很多孩子在早年与父母的链接中，充满了太多的恐惧、愤怒和失望，但又离不开父母。毕竟，成人强大，孩童弱小，孩童需要完全依赖父母(或其他照顾者)才能生存。妻子希望丈夫像自己理想中的“好妈妈”一样，满足自己的期待，然而现实中却感受到对方是一个“坏妈妈”，因此她内心有很多不满和抱怨，想要离开。虽然现实中的她是一个成年人，在婚姻中独立支撑起了一个家庭，离婚后也完全有能力过好生活，但心理上的她，仍然是一个弱小的孩子。离婚，意味着丧失一段关系，意味着弱小的婴儿离开妈妈，这种分离、丧失的痛苦直达深处，激发了对死亡的恐惧。所以，她恐惧离开，虽然婚姻不幸福，但熟悉的总是更“安全”，未知的恐惧比熟悉的痛苦更加可怕。若还想要这段婚姻，不妨寻求专业的心理咨询干预，根据婚姻中存在的问题做出有针对性的改善，打破不良的沟通模式，让婚姻朝着良好的方向发展。通过一段安全、稳定的咨询关系，可以理解和疗愈自己，从而重塑、修通自己与自己、与他人、与外界的关系，学会与他人建立和谐稳定的亲密关系。
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