我跟我对象分手了，他说谈恋爱就算了吧，给我说“我们做朋友吧”，让我如果有什么开心或不开心的都可以给他分享，也不要觉得分手了不好意思找他，有啥事了找他也可以 。面对男的在分手后,提出做朋友怎么办？
导师回复
当他提出继续做朋友，并且表示愿意听你分享开心和不开心的事情，以及在需要时提供支持时，这可能意味着他想保持一种亲密的关系，但不再以恋爱的方式。如何应对这种情况取决于你自己的感受和需求。以下是一些建议：首先，要认真考虑自己的感受。你是否愿意继续与他保持这种亲密但非恋爱的关系？你是否已经准备好独立生活和处理自己的情感？如果你愿意接受这个提议，那么与他进行坦诚的沟通是关键。告诉他你对这个想法的感受，以及你希望这种关系会是怎样的。明确你的期望和边界，确保双方都理解并同意。其次，如果你还没有准备好继续这种关系，或者需要更多时间来处理分手，那么坚定地表达出来。不要感到有压力，自己的感受和需求应该是首要考虑。确保无论你决定继续这种关系与否，都要为自己设定明确的边界。如果在做朋友的过程中出现了不适或痛苦，不要犹豫表达自己的感受并采取适当的行动。如果你决定继续做朋友，那么可以逐渐建立这种友情。这可能需要时间来适应新的角色和关系动态。避免讨论过去的感情问题，而是专注于共同的兴趣和友情的发展。无论如何，都要倾听自己的内心声音。如果在友情关系中感到不快或不适，不要勉强自己。关键是确保你的情感和心理健康始终得到照顾。
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