网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题:

 

标题 如何提高情商
类别 心理百科-情商
内容
     很多人都知道 情商 的重要性,知道有它的护航,情路、财路等才会更顺利些,也会让身边人觉得如沐春风。那如何提高情商呢?情商高的表现有哪些?
    
     一、情商与智商
    
     情商和智商是各自独立的,但并非完全对立,他们之间既存在区别,又有密切联系。我们常常把人的聪明和情感敏锐相提并论就是一个很好的例证。纯粹的高智商低情商的人,几乎是迂腐可笑的知识分子。他们往往在知识方面博学多才,而在生活方面却无所适从,他们常常人人际关系紧张,婚姻容易破裂,领导水平不高,可谓是知识上的巨人,生活上的白痴。反之,高情商的人,他们大都社交能力极佳,性格外向而愉快;通常有较健康的情绪,有较完满的婚姻和家庭,有良好的人际关系,容易成为某个部门的领导人,具有较高的领导管理能力 。但是这种单纯的高智商和高情商型人在生活中是很少的,也可以说是没有的。研究表明,在日常生活中,大多数人表现的是智商和情商的不同组合,且两者具有一定的相关性。情商培养,可以说智商高的人,情商不会很低;情商高的人智商也不会很差。
    
     如何提高情商
    
     二、如何提高情商
    
     想要提高情商培养还请记住如下十大方针、法则:
    
     1、三不:不批评、不职责、不抱怨;
    
     2、三情:激情、热情、感情;
    
     3、二容:包容、宽容。人为多大的事情计较,您的心胸就有多大。
    
     4、善于沟通、交流:沟通、交流要以坦诚的心态来对待,要开诚布公。这也是情商高的表现
    
     5、多赞美别人:赞美要真诚的,发自内心的,而不是奉承他人。经常对下属说:“你很棒!”
    
     6、每天保持一个好的心情:养成一个照镜子的习惯,以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知古今;以人为镜,可以正己身。同时,可以调整自己的好心情,每天早上对着镜子大声说三遍:“我是最棒的,我是的,大家都很喜欢我!”
    
     7、会聆听:很多不是很喜欢听别人说话,老是喜欢自己说。我们必须养成用心聆听别人的说话,做到少说多听多看多做的好习惯。
    
     8、负责任:敢于承担责任,不要推卸责任。遇到问题,不要给自己找借口,而是正视问题、分析问题、解决问题,这才是管理之道。
    
     9、行动力:每个人都喜欢默默无闻帮助您的人,每天多做一点,每天多帮助一点,以后的生活工作中就会少点烦恼、少点痛楚!
    
     10、善于记住别人的名字:只要您用心去做,没有做不到的事情。世上无事不可为!
随便看

 

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。

 

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间:2025/8/30 17:00:54