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标题 我因无理取闹和男友分手了，特别想挽回他怎么办
类别 情感咨询
内容

我是女生。最近我和男朋友吵架，然后分手了。这都怪我，每次我都无理取闹，对他态度还特别恶劣。他一直容忍我，可这次终于到他的底线了。我现在心里好难过，也特别后悔。我真的很想挽回他，却不知道该怎么做才好。我想着是不是说些温暖的话能让他心里好受点，重新接受我，可我又不知道该说什么才能给他温暖，让他知道我真的知道错了，很珍惜我们的感情。

导师分析：

这次感情危机，主要原因在于你在相处中常无理取闹、态度恶劣，过度消耗了男友的耐心与包容。在这段关系里，男友一直秉持包容心态，试图维护感情，但人的忍耐是有限度的，当他的容忍达到极限，便选择了分手。而你在分手后，意识到自己的错误，开始后悔，渴望挽回，这说明你内心深处还是珍视这段感情的。只是因为之前没有重视他的感受，才导致如今局面。这种情况在亲密关系中较为常见，一方因被宠爱而忽视对方底线，最终引发矛盾。

导师建议：

首先，真诚地向男友道歉。找一个合适时机，面对面跟他说你已经深刻认识到自己的错误，清晰指出自己哪些行为和态度伤害到他，比如“我不该总是不分场合无理取闹，丝毫不考虑你的感受” 。道歉时态度要诚恳，不要敷衍。其次，给予他足够的空间和时间。刚分手他可能还在气头上，别急着频繁联系，给他几天时间冷静，之后再慢慢联系，聊聊彼此生活，但不要急于提复合。最后，用行动证明改变。比如学会控制情绪，在沟通中多倾听他的想法，遇到问题理智解决，让他切实看到你的改变，重新建立对感情的信心。

网友评论一：

妹子，你就大大方方去道歉呀，告诉他你知道错啦，以后会改。再回忆回忆你们以前的美好时光，说些贴心话，比如“想起以前我们一起的日子，我真的很怀念，我知道是我不好，希望你能再给我一次机会”。他要是还爱你，肯定会心软的，加油！

网友评论二：

我觉得光说温暖的话可能不够哦。你得先让他看到你真的在改变，比如不再像以前那样乱发脾气。可以先从微信上偶尔关心他，分享一些有趣的事，等他态度缓和了，再见面好好谈。让他感受到你的成熟和改变，复合的可能性才更大嘛。

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更新时间：2025/10/12 14:41:29