网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	怎么提升婚姻的幸福感？
类别	经营婚姻-情感维系
内容	最新研究发现社会 婚姻幸福 指数不高，很多人都觉得婚姻不幸福。其实婚姻幸福与否主要取决于是否有能力解决婚姻问题，如果掌握了经营婚姻的技巧，那么婚姻会变得越来越幸福。那么，怎么提高婚姻的幸福感呢？                     怎么提升婚姻的幸福感？           1、当婚姻面临挑战时共同面对生活           夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。           2、夫妻学会沟通和谈判共同成长           没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。           夫妻相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。           3、要爱自己和不断完善自己           你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。           4.学会为对方修复创伤           大多数的夫妻关系都是可以通过一些方法来修复的。我们称这些方法为“修复机制”。当人们深感挫败、极其愤怒，或是说出一些让人恼怒、很是伤人甚至攻击性的话时，最需要这种修复机制。           相处融洽的两口子在争吵时，会用特定的表达或是行动来防止负面情绪的控制。而这些安抚性的姿态会像胶水一样，在发生冲突时将双方紧紧粘在一起。           明确表达出沟通状态，例如“先听我说完”、“这个话题我们到此为止”或是“你这么说太伤人了”。在事情发生的当下就做出反馈，而不是事后算账。提醒你的另一半并强调，虽然你们有冲突，但是你仍旧是欣赏他(她)的。使用“是，我知道”“嗯嗯”或是“继续讲”之类的表达。这些都是关系稳定的夫妻十分拿手的心态技巧。           提升婚姻的幸福感需要夫妻共同努力的，遇到婚姻问题不要逃避要勇敢面对，夫妻在共同解决婚姻问题的过程中也是一种幸福的感觉，婚姻问题越来越少夫妻感情也就越来越好，那么婚姻也就变得越来越幸福了。
随便看	15个感情的句子说说心情,温馨暖人 5条感情的句子说说心情短句,令人动容 11个感情的句子说说心情短句,非常文艺深情 8个感情的句子说说心情短句,哪一句打动了你 10个感情的句子说说心情短语,句句触动心弦 这几个恋爱恐惧症的表现,你中了几个? 5种恋爱恐惧症的表现,中2条以上要留意了 感情短文里的10个句子,句句浪漫甜心 十大恋爱恐惧症的表现,看看你有没有! 15个感情短文里的句子,很甜很撩 五大恋爱恐惧症的表现,你中招了吗? 感情短文里的10个句子,句句感人 单身是因为你害怕恋爱,带你了解恋爱恐惧症是什么 感情的世界太复杂至今我也没读懂它,怎么办 为什么感情的世界太复杂至今我也没读懂它 恋爱恐惧症有什么表现,恋爱恐惧症是什么意思? 女人的感情的世界太复杂至今我也没读懂它,可以看这三点 10个感情的句子唯美简短,让人感动到哭 恋爱恐惧症是什么?该如何缓解 20个感情的句子唯美简短,每一句都深入人心 适合结婚的歌曲,婚庆专用歌曲流行 适合结婚的歌曲,2021年结婚最火歌曲 适合结婚的歌曲,婚姻上最喜庆的歌曲 事实婚姻的认定需要满足哪些条件,几年以上算事实婚姻 5个感情的句子唯美简短,女人看了容易感动 爱的反面不是恨，而是漠然。。。。。。 丫头，让我用一生去忘记你！ 心烦 清新似莲清纯如水 舍得放 舍得笑 舍得丢掉 孩子般天真的笑容 始终不是属于我 你是我记忆里最美的骄阳，冷清了月光 我爱昙花胜过梅 秋之魄力秋之韵，秋之神奇秋之魂 友谊大过天 寂寞的夜里深深的想你 快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口… 如果我变成回忆 木偶 死亡 developing a new breed developing antenna developing apron developing area developing bacteroidal tissue developing bath developing bias control developing boundary layer developing butt developing by heat, diazotype layer developing cabinet developing capacity developing chamber developing clip developing coil 现代进化伦理学 现代逻辑 现在时算子 现实 现实 现实世界 现实主义 现实原则 现实可能性 现实哲学 现实性 现实的个人 现实的异质性 现实的连续性与异质性 现实美 姓祝女宝宝属猴取名 推荐8个参考《韩非子》取名 姓林女宝宝属虎取名 推荐10个参考《周易》取名 姓钱女宝宝属鸡取名 推荐3个参考《庄子》取名 姓利男宝宝属猴取名 推荐3个参考《楚辞》取名 姓怀女宝宝属狗取名 推荐5个参考《左传》取名 姓梁丘女宝宝属猪取名 推荐5个参考《列子》取名 姓司马女宝宝属兔取名 推荐8个参考《尔雅》取名 姓洪女宝宝属龙取名 推荐8个参考《韩非子》取名 姓苏男宝宝属虎取名 推荐7个参考《孝经》取名 姓章男宝宝属龙取名 推荐3个参考《庄子》取名 姓祁男宝宝属鼠取名 推荐3个参考《列子》取名 姓左丘女宝宝属龙取名 推荐5个参考《庄子》取名 姓仉女宝宝属马取名 推荐3个参考《孝经》取名 姓袁女宝宝属狗取名 推荐5个参考《楚辞》取名 姓邢男宝宝属牛取名 推荐6个参考《周易》取名

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。