如何拒绝内卷？前段时间内卷这个词曾经占据了大众的视野，那么内卷是什么呢?简而言之，内卷就是自我持续循环的内耗，被迫与他人竞争。那么拒绝内卷的正确方法是什么呢?
你首先是需要清楚自己要的是什么，要努力提升自己。比如找工作的时候，先给自己定一些可以接受的目标，不需要去不符合自己要求的公司面试，浪费时间。还有加班不给工资的最好也不要去。那么，你就会找到符合你期望的公司的。
不要人云亦云，要选择最适合自己的方式。每个人都有自己的人生经历，都有最适合自己奋斗的方式。不要看别人有多成功，你要复制别人的路。最后在复制别人的时候迷失了方向。要找到最适合自己的路。
不必太焦虑，要放宽心。为什么现在有这么多焦虑?正是由于有人在担心贩卖，一些公司为了自己的业绩，通过贩卖焦虑来提升业绩，我们要学会和自己和解。我们不必和任何人比，只与过去的自己相比我们进步了就好了。
所以避免内卷，个人有2个建议：
1.理性规划
合理规划，高效完成工作，不进行表演式工作。
2.悬崖勒马
如果你遇到了内卷严重的公司，建议跳槽。
有些东西不是你能改变的，为了不让自己浪费生命，赶紧跑吧。
3.提升自我
内卷的根本原因是资源的过渡和发展的停滞，如果能让自己脱颖而出，也便可以避免卷入内卷之战了。
远离内卷，希望我们每天做的事情都有价值。
- 会撒娇的女人才有人疼，情感靠谱吗？
- 恋人的成熟与否，情感靠谱吗？
- 情感靠谱吗？不够漂亮的女人，如何胜出？
- 情感靠谱吗？男人的这些细节，看出他爱你的程度！
- 情感靠谱吗？学习如何去爱
- 情感靠谱吗？男人女人的价值增长对比
- 情感靠谱吗？亲密关系中明白这三点
- 情感靠谱吗？请努力赚钱给自己花
- 情感靠谱吗？为什么他追你追到一半，就不追了呢？
- 广州情感三分钟 你如何舒适的与另一半相处
- 广州情感 男女之间，切忌这几种行为！
- 广州情感，陪女生逛街的三大禁忌
- 广州情感让他越来越爱你的秘诀
- 广州情感如何正确引导男性给予你“情感投资”？
- 广州情感侣最常犯的4种沟通错误
- 广州情感]如何维持新鲜感？
- 女人婚内遇到婚姻问题怎么办？挽救婚姻的方法
- 夫妻吵架闹矛盾妻子挽救婚姻的3个方法
- 广州情感如何有效的改善感情淡？
- 婚姻生活出现隔阂，妻子怎么挽回婚姻？
- 广州情感 千人追远不如一人懂
- 挽回婚姻攻略：发生婚姻问题后该怎么解决？
- 广州情感这样说话的女人，男人都想娶回家
- 挽救婚姻难不难？妻子挽回婚姻的技巧
- 广州情感 男生都反感女生恋爱中哪些行为？
- 雨情感散文
- 散文情感载体
- 味道表达情感句子英文
- 散文情感教案故事大全小学
- 和自己和解的情感语录
- 情感故事素材语录短句摘抄
- 情书留给安妮
- 表达对校园情感的词语
- 散文教学抓情感论文
- 论语中表现情感的句子
- 古文情书文件
- 三哥情感解说文案
- 旧言情感语录
- 幼儿散文诗情感目标
- 如何释然情感文案短句
- family jewelss
- family judging
- family Juglandaceae
- family juglandaceaes
- family Juncaceae
- family juncaceaes
- family Juncaginaceae
- family juncaginaceaes
- family Jungermanniaceae
- family jungermanniaceaes
- family Kalotermitidae
- family kalotermitidaes
- family Kasuwonidae
- family kasuwonidaes
- family key
- 本末
- 本本主义
- 本然之性
- 本真性
- 本真性与非本真性
- 本笃
- 本能
- 本能主义社会理论
- 本能说
- 本能革命
- 本质
- 本质与现象
- 本质主义
- 本质属性
- 本质属性
- 灵山漂流地理位置,自然景观特色-全维度方位解析
- 杭州漂流好去处,峡谷探险与亲子戏水全攻略
- 想漂流去什么地方？全国最佳漂流目的地完全指南
- 宁德漂流在什么地方,核心景区定位与特色解析
- 黄山漂流胜地全攻略：五大必玩峡谷漂流体验
- 桦甸漂流什么地方好-三大黄金河段深度测评
- 延边漂流胜地推荐,图们江流域全攻略-夏季清凉之选
- 安徽漂流景点全攻略，五大峡谷漂流胜地深度解析
- 依兰漂流在哪里：牡丹江流域最佳漂流河段揭秘
- 深圳漂流地点推荐,峡谷海滨全攻略-夏季避暑必玩指南
- 抚顺漂流在什么地方？辽宁省漂流胜地全攻略
- 宜昌漂流在什么地方,三大水系定位-全流域地图解析
- 宜昌什么地方有漂流？五大峡谷漂流胜地全解析
- 什么地方漂流环境好？专业评估标准与精选推荐
- 辰溪漂流在什么地方-湘西秘境水上坐标全解析