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标题	秋分象征着什么,是什么意思含义
类别	其他-其他
内容	在汉字看来，中国的传统文化，似乎可以用简单的词汇来概括。为此，今天就跟着小编一起看看，秋分象征着什么,是什么意思含义!          一，秋分象征着什么     古时，秋分时，是收获的季节，人们就有祭月的习俗，后来由于害怕看不到圆月，因此调至八月十五中秋节去了，但秋分仍是重要的收货日，此时太阳到达黄经180度，由于地球赤道是直射的，所以在世界上大多数地方，每天24小时，每天平均12小时。秋分之后，太阳直射点从赤道进入南半球，开始白天较短，白天在一天内比黑夜短;北极附近的地区也将迎来一年中连续6个月的漫长夜晚和6个月不灭的星空。天气方面，气温有明显转凉，早晚不再像夏天那样酷热，早晨和晚上也会感觉到丝丝凉意。     　　二，秋季饮食习惯是怎样的?     1.贴秋膘比较合适，也就是吃一些温补的食物，不过忌热过多，建议多吃一些清淡、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等，对营养非常有帮助。     2.要注意补充水分，平时要多补充水分，多吃蔬菜和水果可以预防秋燥。这些产品中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑桔、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都能起到润肺、调理身体机能的作用。     3.可以多吃粗粮，可以熬成粥或甜汤喝，比如加红薯，它含有人体所需的淀粉、维生素、纤维素等营养成分，还富含矿物质元素如镁、磷、钙、亚油酸等，既有助于减肥，又能促进消化。
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