很多女人和朋友在一起，或者和陌生人交谈，经常无话可说，所以她们抱怨，哀叹自己没有好口才，或者抱怨自己太胆小了。事实上，这种想法是片面的，好的口才不是天生的，也不是说足够的勇气，好的口才是有足够的遗产作为基础。怎么做一个有涵养的女人？
谁见过一个目不识丁的女人能口吐莲花呢?良好的口才是基于深厚的知识。如果脱离这个基础，言语就会变成无源之水，无根之木，淡而无味。哪里能说服别人?
如果你有一桶水，给别人一件简单的事情，如果你的桶里没有水，你怎么能给别人呢?说话也是如此。首先你要有知识和内涵，才能说出精彩的话。虽然说话需要一定的技巧，但也与一个人掌握的知识密切相关。俗话说肚子里有诗书气。知识面不够泛，即使口才学得好，技能掌握得多，也不能说服别人。
内涵、修养与智慧将使女人在一生中都会散发出无穷的魅力。是一生取之不尽的巨大财富。有修养的女人不会随着岁月的流逝而失去光泽，但会越来越耀眼迷人。智慧是女性美丽不可缺少的营养，是自信的能力，是情感的独立，是得失之间的心理平衡。
女人有内涵，就是要有内涵。内涵是通过文化修养获得的。最好了解天文和地理。知识面越宽越好。那么，女性应该如何提高自己的内涵呢?具体来讲，应该从这几个方面来下功夫：
一、多读书看报
女人一定要爱诗书，以一些高尚的人交朋友。在好书中寻找生命的价值和真谛，获得生命的充实与和平。
要想有好口才，多加强生活积累，提升自己的品味和内涵。
二、紧跟时尚，把握时代脉搏
穿时髦衣服的女人总能给人美感，而如果一个穿时髦衣服的女人嘴上说着上个世纪的话，那只能叫土老冒，所以，女人不仅要在服装上做时髦的代言人，还要让自己的知识随时更新，紧跟时代脉搏。
三、广泛涉猎知识
涉猎知识最怕单一。只要不是特别抵触的活动，就要学会参与。各种知识不要太好，只要知道一两点，就能更好的和身边的人交流。
广泛的知识面从人际关系开始。花时间听你喜欢的音乐，做皮肤护理，看一些有趣的电视节目，读一些有趣的书。只要你喜欢，就不一定是名著。
四、语言要得体高雅
如今的美女，许多会把“出口变成脏东西”当作时尚，随心所欲，旁观。如果不是青春期的孩子，想发泄的时候请找对地方和对象，记住，骂人不时尚。
五、不做琐碎的是非女人
婆媳关系、夫妻关系、孩子教育都是你的家庭事务。请不要广告它，把你的快乐传递给别人，只选择倾听真正担心你的烦恼，而不是等是等待看到你的笑话，不要加入父母李短是非讨论，女人也可以有很多有趣的话题：瑜伽、购物体验、烹饪和家务、旅游经验，从这样的交流开阔视野，从交流中放松。
- 男人短择的表现 男生这样做说明他想短择！
- 三个方法教你挽回三观不合的婚姻
- 男人害怕失去女人的表现
- 老公忘不了初恋 我该选择离婚吗？
- 恋爱宝典：日媒支招怎么才能哭得让他忍不住将你拥入怀中
- 婚后不容易出轨的星座男
- 情感咨询：夫妻如何提升婚姻幸福度？
- 掌握三个挽回技巧 成功挽回男友的心
- 挽回感情：挽回女朋友的4个有效技巧，男朋友必备技能
- 挽回爱情秘籍：怎样挽回一段失去的爱情?
- 如何通过占领聊天高地成功挽回男友？
- 守护爱情，你需要了解男人内心的7大渴求
- 情侣为什么会吵架分手？情侣分手六大原因
- 她牺牲了这么多还是没能成功挽回婚姻
- 男生喜欢你的六大表现
- 忘不了前男友 我该选择爱情还是婚姻？
- 男友突然从热情变冷淡 怎么挽回男友的心
- 暧昧期如何让男生主动表白？
- 最疼女朋友的五大星座男
- 感情变冷淡怎么办?教你两招挽回爱情
- 让男人离不开你的九大秘诀
- 我和男友因结婚问题冷战了 如何让他主动来找我？
- 分手希望复合是因为爱还是怀念陪伴？
- 情感测试：你能原谅恋人的出轨吗？
- 怎么经营婚姻生活才能让幸福到来？
- 安静的生活，平淡的感触！！
- 喜欢，是一种心情
- 某一天你是否记得我
- 成长里的悲哀
- 心语心叹
- 当我幻想回到遥远的往昔
- 最痛楚的存在
- 因为我爱你！
- 属于我们的爱情
- 夜的回忆
- 掠过的片段
- 夏天的全部
- 独自的花絮
- 歌声
- 无关
- containing halogen, compounds
- containing halogen, polymers
- containing hydrocarbon
- containing hydrogen silicone oil
- containing hydroxyl groups, material
- containing indoloquinolines
- containing macromolecular hydrocarbons
- containing magnesium, boron, aluminum, carbon, silicon,
- containing magnesium, boron, aluminum, carbon, silicon, titanium, zirconium, hafnium
- containing magnesium cements
- containing magnesium, fertilizer
- containing magnesium oxide cements
- containing mark
- containing metal
- containing metallic fibres or filaments
- Munsell color solid
- Munsell color system
- muscarine
- muscle fatigue
- muscle sensation
- muscle sensation feedback
- muscle spindle
- muscular dystrophy
- museum environment
- musical ability
- musical appreciation
- musical expression
- musical language
- musical perception
- musical rhythm
- 金蝉菇的神奇功效:提升免疫力、改善睡眠、抗衰老
- 白刺:这种神奇的中草药有着广泛的保健功效
- 土灰的神奇功效:从家居清洁到医疗保健的多重用途
- 青草的神奇功效:不可忽视的健康宝贵资源
- 阳光的妙用:从生活到健康,你知道太阳的这些惊人功效吗?
- 水晶的神奇功效:如何选择和使用水晶来提升生活质量
- 花生的营养价值与健康功效
- 金水的神奇功效:从养生到美容,一种神奇的中药材
- 盐的神奇功效:从烹饪到医疗,你不知道的盐的多重用途
- 奶酥的营养价值与健康功效
- 紫珠的神奇功效:从养生到美容,这种神奇的宝石你了解多少?
- 辅助设备的功能与应用
- 丝巾的多重用途:从时尚配饰到实用工具
- 胶泥的神奇功效:从装修到美容,这种万能材料你了解多少?
- 白象的神奇功效:你不知道的这种中药材的妙用