灸法是以艾绒为主要原料，在穴位或穴位上烧灼、熏烧，再用温、热、热、药等方式达到防治疾病的效果。其病程很长，治疗的症状也较多，如寒热虚实等，都可用于灸治百病，夏天艾灸的好处与功效有以下几个方面。
1.增强血液循环和淋巴循环：艾灸疗法的作用机理与穴位内火气产生的温热刺激有关，热能引起局部皮肤充血，毛细血管扩张，强化局部血液循环及淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛等问题，使局部皮肤组织代谢能力增强，促进炎性反应.血肿等病理产物的消散和吸收，也能引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统兴奋性，起到镇静、镇痛的作用。
2.调节免疫功能：艾灸的多种治疗方法，其治疗作用是通过调节机体免疫功能来实现的，这种疗法具有双向调节作用。
3.治疗某些疾病：艾灸对各种急症.急性病.危重病均可应用于治疗及急救，也可用于虚脱.慢性疾病等的滋补、调理，治疗各种疾病，如：针灸、推拿、妇科、皮肤病、儿科、骨伤科等数百种疾病，对于夏天艾灸的好处与功效来说，我们大家都说过，而且效果也很明显。
4.健脾益胃：假如在中脘施灸，可以温运脾阳，补中益气，而常灸足三里穴能促进消化，增加人体对营养物质的吸收，从而达到温热养心的效果。
5.祛风散寒，通络止痛：艾火的热能穿过肌层进入到下气，有温经散寒，活血止痛的作用，对于风湿，痛经，闭经，胃脘痛，寒疝腹痛，泄泻，痢疾等疾病都有疗效。
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