女孩往往很难承受异地恋的孤独和冷漠，也很怕自己难受，自己生病男友不在身边的这种感觉，听惯了甜言蜜语，但是没有看到任何行动怎么办呢?难道就靠一句我爱你来持续双方的感情?异地恋女朋友说分手怎么挽回让她感动?
第一，调整心态。
挽回女朋友时，我们常常做错的一点就是，自己胡思乱想，陷入自责。调整心态，让自己的工作生活恢复正常。虽然她暂时失去了，但她必须继续学习和生活。她可以冷冻自己的情绪，暂时不需要交流。
第二，承认分手事实。
主动承认分手的事实也是恢复的关键，无形中让她没有那么大的压力，重新思考分手的问题，同时让她想起过去的种种，无形中增加了好感。
第三，以退为进。
在恢复中，除了进攻，还需要以退为进。
例如：在过于紧张的关系中，不要步步为营，我们要反向思考以退为进，让对方冷静，缓和，有空间思考这样才能做得更好。
第四，挽回自己。
为何说挽回对方先挽回自己，分手不都是对方对你不满意，你没有达到对方的期望吧?趁着现在改变自己，包括形象和内心。假如你现在的样子，你自己都不喜欢，那对方怎么会喜欢你呢?做一个自信有人格魅力的男生，可以进行二次吸引。
第五，互相挽回。
异地恋女朋友说分手怎么挽回让她感动?挽回是一个重新吸引的过程。当你变得足够好的时候，你就有吸引力了，对方对你也没那么抵触。你可以通过一些技巧来改变她在你心目中的印象，消除她对你的心理防线，重建信任，引导她好好爱你。
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