和喜欢的人分手，怎么挽回?事实上，要想挽回，我们不建议死缠滥打，比较建议的，还是对自己进行心理建设。要振作起来，有一个好的心态，才能得到对方的尊重。具体有什么样的好心态?如何挽回一段感情?怎样挽回一段感情?
第一，坚定的信念。
要有坚定的信念，相信只要坚持，这段感情就能挽回。我们只是暂时和对方分开。
第二，了解对方的心。
找出对方为什么要和我们分手。事实上，许多人分手的只是借口。我们必须明白对方和我们分手的真正原因。如果你把对方说的分手理由当成真的，那么很难挽回。
第三，自信一点。
你们不要觉得:啊，我不够好，我配不上他/她。不能有这种自卑的想法。当然也不能太清高。其实好的感情应该是势均力敌的。假如你总觉得自己配不上他，那就很难得到对方的尊重。
第四，欲擒故欲。
为了挽回一段感情，千万不要操之过急。不要让对方觉得你急于挽回这种感觉。如果你真的想挽回这段感情，这个时候我们要做的就是欲擒故纵。别太在意对方。甚至，给对方一种我们不想挽回这段感情的错觉。适当冷淡对方一段时间，也许对方会发现你的好。
第五，把对方当做普通朋友。
假如你们刚刚和对方分手，那么，情况还不算特别糟糕。我们可以把对方当成普通朋友。如果对方此时对我们忽冷忽热，那也是正常的。我们不应该惊讶。此时与对方保持一定距离，对双方都有好处。
怎样挽回一段感情?失恋固然容易让人伤心。但如果我们真的想的想挽回这种感觉，我们必须使用正确的方法。盲目的死缠滥打，只会让对方讨厌你。你不妨试试上面提到的方法。挽回一段感情需要一点时间，不要操之过急。而且在分开的这段时间里，你可以给自己一个提升，比如，改变外在形象，或者，改变自己的缺点，都可以。
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