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标题	中,男人性欲下降是什么原因呢
类别	其他-两性健康
内容	中,男性的作用至关重要。那如果男人的性欲下降，是什么原因呢?接下来小编就和大家一起分享。          　　一、为什么男人的性欲会下降?     专业人士说，男人可以从这些方面找到原因。长时间熬夜(11点后才睡觉)是导致性欲减退的最常见原因。由于晚睡熬夜不仅会引起内分泌失调和雄激素水平下降，还会直接引起人体的压力反应，抑制大脑的中枢神经欲望，导致欲望降低和功能障碍。     此外，男性功能障碍还会导致的不和谐，男性的畏惧与逃避，也是导致男性欲望降低的重要原因。精神因素也是导致性欲低下的常见原因：如第一次失败，害怕无法达到对方的要求，被对方责备或贬低，夫妻关系紧张，感情不和等。也有许多原因可导致性腺功能低下，如性腺发育不良，肝肾功能不全等慢性疾病。          二、男人性欲低落该怎样拯救?     男性的性欲低下当然也并非没有药，导师们说主要是对症下药。如果有不良的欲望，并且是由于功能障碍造成的，首先应该治疗功能障碍。功能提升，男女都能从这一过程中得到更多的乐趣，欲望自然增加。     1.改变不良的生活方式     这有助于防止和缓解低欲的问题，首先要保证充足的睡眠，多项研究证实，充足的睡眠是激发欲望的重要途径，此外，良好的睡眠还能使身体各系统的反应功能更加敏感。刺激后，性部会积极给予反馈。     2.饮食要均衡。     健康的饮食习惯能改善血管状况，从而增强生殖器官的供血能力，此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善低食欲。     3.最好坚持运动。     多久一次？因人而异。良好的身体状况是重要的保证，适当的运动可以增强体质，还可以帮助缓解生活压力，塑造男士的自信，这对于治疗欲望减退很重要，如游泳、慢跑、散步等，都是不错的选择。     4.戒烟限酒。     嗜烟者可能会麻痹大脑中枢神经系统，对各种外部刺激反应明显减慢，或出现其他功能障碍，如果长期过量饮酒，会使肝脏和性腺受到一定程度的损伤，从而导致男性欲望降低。     以上就是中,男人的性欲下降是什么原因呢的内容，想知道更多关于多久一次的内容吗?关注情感分享更多关于的知识，帮助你的爱情幸福美满。
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