如何挽回一个全拉黑的人?每个分手后的人都是亲身经历过惶恐等消极情绪，整个情绪并非一天调整回来，而是一个整个过程，然后才能知道自己该如何拯救一个拉黑你的人。今天小编和你一起讨论如何挽回拉黑你的人。
一、如何挽回一个全拉黑的人
1.为自己和对方理性思考的时间。
从社会心理学而言，人到情绪激动的时候就会打开预防意识体系，所以人在挽救的时候，并不是去死缠烂打对方，让对方的消极情绪高起来，而是给对方一个安静的室内空间，不必过多地联系对方，只要等对方的情绪下降，再开始拯救。
2.趁机用水冷却时间反省自己。
分手后给对方一段理性的时间。在一段时间内，你可以仔细思考你和前男友的分歧在哪里，义务在哪里。如何拯救黑暗自己的人?如果关键义务在你身上，你应该如何改变?如果关键义务没有你，你应该如何让他接受错误，知道如何改变?这些都是你必须考虑的问题，是复仇者联盟后能否真正复合的重要问题。
二、挽回拉黑你的人该怎么办?
1.不暴露需求感。
爱是一种需求感，拯救的需求感可以说是爱的两倍，因为只有拯救了，才能说是爱。爱情就像火，离得太近，会伤人。所以，拯救的一个忌讳，就是暴露你的需求感。这些自然复合型的，都是因为提出分手的确或者装出洒脱的转身离开，也许前提是有感情基本在，只是因为提出分手没有暴露需求感。如何防止你的需求感暴露，调整情绪是拯救的第一步。
2.防止消极情绪。
如何拯救一个拉黑你的人?分手后，你不必造成消极情绪，比如断食，不再相信爱情，不想工作等等。这种消极情绪不仅危害你自己的健康，而且对拯救没有好处。懂得客观客观的对待感情，可以过得很好，让对方失去你的想法，而不是克服你。
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