网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	警惕这种状态！女生都是怎么一步步把自己变废的？
类别	情感专区
内容	从去年开始，我发现很多来找我做咨询的女生，表面上看是遇到了情感问题，可实际上她们面临的问题，远远不止和伴侣发生冲突那么简单。很多女生在情绪上已经陷入了一个又一个难解的困局。在这种情况下，如果我只告诉你该怎么和伴侣沟通，该怎么改善和伴侣的关系，只能让你的情况稍微好转一点儿，很多时候你还是需要从内心深处看清自己身上到底发生了什么，你才能清醒地意识到你现在该用什么样的态度去生活，去恋爱。     比如粉丝梨青，她告诉我失业之后因为一直换工作，脾气比较大，特别迷茫，所以男朋友不回她信息，不接她电话的时候，她会格外的气恼。因为她心里有太多想要倾诉的事情，但是直到今天，她都找不到一个合理的发泄口。     而男朋友呢，工作很忙，每次接到梨青的电话，听她抱怨半个多小时，会让男生的情绪也变差。所以有时候男朋友不是真的在责怪梨青躺平了，而是这段恋情的体验感越来越差了。梨青焦虑的状态已经影响了男生的生活和这段感情的发展，所以他希望梨青赶紧奋斗，把心思放在事业上，不要再给他找茬了。     但梨青这时候需要的不是男朋友的鼓励，也不是别人的说教。事实上梨青不断换工作，不就是想要奋斗吗？只是她自己的状态不对，她还没有察觉到内心的焦虑才是当前人生最大的敌人。     所以男朋友也是好心，梨青自己也是好心。但当他们的心碰撞在一起，就会产生出问题。          所以我对梨青说：“你意识到了是自己的状态不好导致了诸如此类的问题，那你要做的就是适当地停下来。我知道，你觉得已经失业将近一年了，都没有稳定的工作，停的够久了。但在你的心没有发现真正的问题前，你的停留并没有给你的人生补充能量。现在你就可以给自己一个月真正的假期，你不是说想要减肥吗？那你就制定一个月的作息计划表，吃的健康，运动健康，看书、学习就行了。你也可以去做一些正念冥想，每天晚上记录今天一天的心情变化。你现在要做的是把情绪当成客人，当焦虑、抑郁来访的时候，你就接待他们。然后再把他们送出去，迎接欣喜和开心。当你把情绪作为客体来观察的时候，你的情绪就会稳定下拉，这种练习会让你在将来步入职场之后内心更强大，也会让你逐渐摆脱情绪化的阴影。”
随便看	现实中的婚姻与爱情,爱情与婚姻的区别 如何和男生聊天,和男人聊天的说话技巧 女人出轨怎么办，当自己的老婆出轨后应该怎么做 什么样的女人容易出轨?说的真准! 无性婚姻怎么维持,情感导师给你六个建议 如何和男生聊天,吸引男生的聊天话术 夫妻吵架的时候女人沉默了说明什么 如何挽回失去的感情,这四招值得尝试 如何挽回失去的感情,四个步骤高端挽回 如何挽回失去的感情,看看过来人的经历 挽回爱情,怎么挽回分手的恋人? 怎么挽回分手的恋人?告诉你4个实用方法! 女人不可能回头的表现，分手后女生不可能会回头的表现 怎么挽回分手的恋人?做到这几点找回前任不是梦! 无法挽回的感情语录,无可挽回的经典语句 女人不爱老公的表现，怎么看一个女人爱不爱自己的老公 异地恋成功的三个条件,让感情长久的秘诀 无法挽回的感情说说,失去后无法挽回的说说 婚姻无法挽回的表现,表示你们夫妻缘尽 婆媳现实句子说说心情,看透婆家人的经典句子 女朋友有男闺蜜，女生交男闺蜜是因为什么？ 异地分手见面能和好吗,还有必要去见面吗 我提分手怎么挽回,分手后想复合要怎么说 欺骗感情的人因果报应,人遭报应的征兆 怎么挽回婚姻?记住这四个步骤! 风和铃儿怎能分离 微微的春风轻轻的吹，吹出那滴相思泪 深夜,已碎的心依然为你醉 对QQ的隐身态度。你是这样的人吗，我想我应该是了~~ 春天的故事 伤了我的心，你很快乐吗？ 一个女孩的分手独白 我该去哪儿？何处是我归？ 离开陈思宇的日子 第304天 离开陈思宇的日子 第300天 (第三个百日纪念篇之期待619能够破镜 怕笑的笑恶魔 怕笑的生活 不愿说的痛然后继续迷茫 QQ 872726267 . 90后 伤感 承诺和她无关 写给正处于失恋的人… pseudohaloritid pseudohaloritids pseudohalter pseudohaltere pseudohalteres Pseudohandelia pseudohansfordia lanyuensis pseudohansfordia pulchra pseudohaploid pseudohaploidy pseudohardness pseudoharmonic pseudoharmonic function pseudo harmonic oscillation pseudoharmonic oscillation 揆德 揆端推类 描述统计学 描述统计量 提前开始计划 提取 提取线索 提示法 提顿斯 插图效应 握手放松疗法 揭开疗法 搔头 搜查心理 搜查心理对策 打造独具地方特色的小吃店铺设计 全国各地怎么吃？一起来看看各地特色小吃的美味和风采 平潭县海坛特色小吃——探秘海坛鳗鱼饼的制作方法 品味海南五指山，探寻独特魅力的特色小吃 闽南特色小吃橡皮泥手工制作及其独特魅力 闽南特色小吃主题墙——探寻美食的乐园 三亚特色零食小吃：美食与文化的完美结合 宜宾市叙州区的口水鸡、擂茶和瓦罐汤，让你的舌尖狂欢 品味天津：带回家乡的天津特色小吃 探寻河南地方特色小吃——炸菜角的魅力 敦化市特色小吃——探索吉林省美食文化的美味之旅 探秘宋式特色小吃店装修风格 特色小吃店如何吸引顾客参与生活活动 发掘景德镇昌江区的独特美食文化 云南特色小吃零食_探索美食之旅

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。