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标题 老公忙经常不回短信该怎么挽回？不会信息可能有这四种原因
类别
内容     老公忙经常不回短信该怎么挽回？不会信息可能有这四种原因
        有时，事情比想象得简单很多。比如，他没回信息，真的是因为太忙、在开会，或者粗心忘记。但如果他的“忙”是长年累月、没日没夜的，那么，他很有可能属于回避型依恋风格。这样的男人，即使你和他近在咫尺，温情相拥，中间也隔着一堵墙。
     


       一、老公出差不回短信，老公经常不回短信


        不少女人说现在有时候给老公发信息，很多时候都不回复，很是让人生气。那么老公不回信息代表什么？可能有哪些原因？老公不回信息代表什么：
        1.当下不方便回复
        例如正好在开会，点击一下阅读很方便，但是想要在领导眼皮子底下打一串字符就很难;或者在开车、车子晃动比较大，5寸起的大屏手机单手打字是真的蛮难的;不然还可能是在睡觉，被提示音吵醒，看了一下不是重要的事情就继续睡了;又或是正在看电影，手机亮起来太久会被旁边的人狠瞪，只能匆忙看一下内容，至于回复就等到电影散场之后咯。另外在这个分类中还有一个略有不同的情况，收到比较重要的内容，需要好好想一下才能给出回复。就像是收到下属的信息说：“让你无缘无故就骂我，我不干了!”，这种信息也没办法直接说好或是不好来回复吧。
        2.不觉得需要回复
        这种情况就比较尴尬，对于发信人和收信人而言，都是很困扰的。收信人打开消息一看，发现是不知道要怎么回复的内容。例如自己觉得还不熟(甚至是毫无好感)的人发消息来“你有没有想我”，或是写了一堆自己今天干嘛干嘛了的流水账，还有那种每次聊天都只会说些“在吗，做什么呢，吃了吗……”的人，又发来这样的开场白。总之就是，就算不会让人讨厌，但是也无法让人有耐心聊下去的话，干嘛还要难为自己去回复。虽然列出了两个原因，不过被烦恼着的“已读不回”，基90%以上的都是第二种情况，毕竟没办法立刻回复都是特殊原因，不会常态的发生。能让发信人这么苦恼，恐怕这种情况已经持续了很长一段时间。
        3.故意不回复
        当男人在看到你的信息之后故意不回复的话，这个男人显然是不在乎你的，明明收到你的消息却不回复，在之后你询问的时候找一堆的借口的男人，是并没有将你放在心里的，也不在乎你是否生气，因为你的感受对于他来说什么都不算，所以这样的男人你还是尽快离开，不要让自己付出感情却得不到回报，让自己伤心。
        4.我没听见
        这是很多男人都会用的借口，当男人不想回短信的时候他会说没有听到短信铃声所以没注意，其实这是男人不想给你回短息，回一条短信女人还会回过来，这样来来回回的男人肯定会觉得很烦，他们会想为什么女人这么爱啰嗦，感觉自己的一举一动都在被人监视着。
        5.没带在身上
        这并不是什么好的借口，手机现在是人手一部怎么可能没带在身上，男人没事的时候总会拿出手机来玩。如果男人找这样的借口来敷衍你，女人你就要小心了，他可能已经变心，不然怎么会说手机没在，肯定当时急着和其他的女孩聊天。
        6.手机没电
        手机用着用着就会没电，男人在不想和女人聊天的时候就会说手机没电了，女人可以检查一下他的手机，如果没电了肯定会想办法充。如果男人找这样的借口说明男人对女人并不上心，也不关心女人找不到自己是不是会着急。
        7.开会不便
        这个借口很适合那种工作狂，即使开会只要男人爱你是不会不理你的，至少会发一条短信说正在开会不方便，这也表明男人并不是那么的爱你，女人是掌控不了男人的心思的。男人如果爱女人尽量不要让她找不到你，因为在女人的心里你是一个相当重要的人。
        有时候女人会遇到给男人发短信没有得到回复的情况，当两人在一起的时间长了之后，男人对女人并没有那么的关心和在乎了，所以女人给男人发短信的时候男人会很心烦，他们不会立即回复女人或者直接忽略掉。那你知道故意不回你信息的男人会找什么借口吗?当女人问男人为什么不回短信，他会有各种的借口来搪塞，既想掩盖自己的故意也为了不让女人伤心。
    老公忙经常不回短信该怎么挽回？不会信息可能有这四种原因
    
    

    二、老公老是不回复微信和短信，老公忙经常不回短信


        等情绪稍稍平复之后，再回头看写下的文字，进行自我对话，辨别出其中那些不合理的信念。
        比如，从“我不可能被爱”，到“他爱过我，我们曾顺利进入了关系中，相处得很快乐，这说明我是可以被爱的”。我们总能找出事实，反驳那些带有绝对化、灾难化色彩的信念。这些方法，可以帮助你把焦点放回到自身，逐步把频率从“恐惧”调整到“爱”。
        无论你的他是回避型还是焦虑型，当你回到爱的状态，内在能量变得充沛，不再无意识地攻击自己和对方，沟通就会趋于顺畅。想破冰，最聪明的方法是先让自己变得暖一点。给足自己足够的关注和疗愈后，再来解决关系里的问题。
        最容易带来压力的不是现实，而是跌宕起伏的内心戏。每个人在进入关系时，都带着自己的课题，在某个特定状况下，一触即发。也许是在被比较和否定的时候，也许是在生着闷气又遭遇“冷落”的时候。但是这里并不存在非黑即白的对与错，只是各自对亲密关系的看法、期望值，以及处理矛盾的方式有所不同。
        接受对方的心理需求，是巩固关系的根本策略。回避型的人，需要拥有安全的空间。蔓倪的老公在热闹的朋友聚会中已经感到压抑窒息，却还被与“别人家的老公”做比较。更不能接受的是，居然落了下风。他的防御策略，就是冷淡+敌对。
        焦虑型的恋人，需要被充分地接纳。离离的男朋友感到被否定时，很希望离离能够直截了当地给予他一个肯定的讯号，来确认自己在她心中是有分量的。离离没有领悟到，于是激起了他追问+求关注的防御策略。
        意识到他有哪些心理诉求，在什么样的情况下容易采取不良的防御策略，不评价对错，而是寻找一个既不委屈自己、也不勉强对方的的平衡点。没有十全十美的爱情，亲密关系中的很多问题，甚至也不会有完美的解决之道。有时候，你身心俱疲，觉得再也没力气走下去，却还是放不下他。都是人之常情，没什么丢人的。
        而除了舍弃和逃跑，你还有另一种选择--整合。在你愿意理解、妥协、调整和适应后，棘手的关系往往也会随之出现意外转机，有了共同成长的可能。只要你所做的那些努力都是出于爱，是“我想创造更美好的感情体验”，而不是出于恐惧，比如“失去他我活不下去”，你的共情力就会成为一件利器，为情路保驾护航。
        1.选择轻松的话题
        不要热切表达你对他的感情，也要避免道歉或反省等感觉沉重的内容。比如：你喜欢的薛之嫌的CD后天就要发售喽，好像要在XX举办活动。提供会令对方感到惊讶的有利情报也是很好的做法。
        2.选择与对方有关，或对方有兴趣的话题
        巧妙提出简单的问题。比如：好久不见！你很了解足球吧，有人给了我XX队的门票，想问你谁是优秀的明星选手，我很期待去看比赛呢。避免必须费心回答的困难问题，或只需要YES或NO的简单问题。
        3.学会理解对方
        如果没有收到回复，而你写的短信内容又明确恰当，那么原因一般是“忙”或者“忘记”的其中之一，可以平常心对待，无需一直“追杀”。假如对方因为很忙而必须找时间回信息，你就要避免频繁联络，这样带给对方的负担才会少一点。
        4.学会鼓励和赞美对方
        只要他回复你了，要共情对方，多给对方肯定和鼓励。比如对方抱怨上班的地方没意思，工作漫无目的。那种状况下，也还是可以特地称赞对方。比如，待在那种公司里真是浪费你的能力啊！
        不管在什么状况下都能巧妙地称赞对方，学会这项技巧，就可以大幅提升你的印象，让他快速回复你的信息。
    
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更新时间：2026/1/14 22:11:16