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标题 怀疑老公出轨他要离婚，该怎么和他沟通？
类别
内容     怀疑老公出轨他要离婚，该怎么和他沟通？
    【导师点评】
    那些已婚出轨的人，图的都是眼前的享乐，很少有人还会良心发现地去考虑自己的家人的感 受。如果能考虑家人，就不会走出轨这条路。他们都是心存侥幸，却不知纸终有包不住火的 那一刻。发现老公出轨小三，他却一直不承认，还想要和你离婚，遇到这种情况，作为妻子 ，又该怎么挽回老公，怎么和老公沟通呢？
    【咨询案例】
    你好，我昨晚和老公吵架了，他要离婚。他出轨一年多了，这半年对我态度越来越差，昨晚我发现他手机通话记录删除了，又和小三联系，就和他吵了，他说我一直偷看他手机，影响了他的正常生活。
    我俩21岁的时候在一起恋爱，24岁结婚生子，我们在一起的时间也不短了，但是现在他和小三还在一个部门，他始终不承认和那个小三有关系，那个小三很年轻漂亮，我一跟他闹他就要跟我离婚。
    自从他出轨后，我就和他经常吵，可是我接受不了他和小三，我认为感情就应该是一心一意，现在他和我都不说话了，我要怎么和他沟通？
    　　【案例分析】
    任何一种行为都有其背后原因，比如老公突然不理自己，莫名生气，出轨却不承认，还要坚持和你离婚。
    面对这种出轨却一直不承认的的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。
    老公出轨，通常会有两个原因：
    1.需求没得到满足
    2.出轨的代价太小
    1.需求没得到满足
    目前你老公，有两大需求未得到满足。
    A.物质需求
    结合他的年龄和状态来看，对现在的工作和生活应该是不满意的。这个时候，他会希望认识更有钱的人，或者让自己更有钱。
    B.繁衍需求
    从生物的角度上来看，依然会存在很强的性需求。而目前你的情况，和家里的情况，让这个需求被压抑。
    需求被压抑后，只会用别的方式去满足，所以这里埋下了隐患。
    2.出轨的代价太小
    当我们做一件坏事没有成本时，可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨，近几年常见的碰瓷。这种，并不一定收益有多高，但却没有成本。
    如果老公频繁出轨小三却又不承认，你选择原谅，几次之后，他就觉得出轨是一件小事，没什么了不起的。于是慢慢的，他的行为会越来越出格，出轨越来越频繁，甚至发展成为要和你离婚，和小三在一起。
    所以，要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分，那就小小的指责一下。如果比较过分了，那就拿出来说道说道。
    而不是平时什么都不说，等他什么都做完了，再跟他爆发。这个时候，老公要离婚，该怎么和老公沟通该怎么挽回他呢？
    　　【专家建议】
    这个年龄的男性，喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。
    而你给与的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪，他才会选择出轨小三，还在你的指责下不承认还想要和你离婚。
    该怎么挽回老公怎么和他沟通，需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。
    【成功案例】
           【魏语】老公出轨还有必要挽回吗？真的值得吗？
            老公为什么出轨，教你识破男人心
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更新时间：2026/1/26 22:47:37