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标题	婚姻咨询：老公精神出轨要离婚，我该怎么办？
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内容	【导师点评】     任何事情背后一定是有原因的，当然我的意思并不是说老公出轨的行为是对的，这肯定是错误的。但是，我们要想解决问题就必须了解事情发生背后的原因。当我们的需求无法得到满足的时候，自然会想从别的地方得到满足。所以你老公会精神出轨，当他觉得跟你在一起都没有盼头了，就提出了要离婚。     【咨询案例】     我与老公结婚12年，他外向，我内向。前段时间因为老公每天回家都特别晚，我就和他吵起来了，后来就没说话，然后开始冷战。但是一个月前我意外发现，他微信上有和别的女人的暧昧的聊天记录，内容是表达彼此想念，以及商量离婚重建家庭。     我很生气，就问他什么意思，他说要离婚。他说我们性格不合，他生意不顺，债务压力大的时候，我也没给他关心，所以他与一个外地女人有了感情，但只是精神上的出轨。他说他想离婚，说财产分割方案都想好了。之后几天我们沟通了下，我诚恳说了我的不足，因为他找小三与我对他的态度很有关系，我也有错。     经过他母亲的劝导和儿子的请求，他也没说非离不可的话了。但他对我依然很冷漠，从不主动与我交谈。昨天我发现这个小三虽是外地人，但人就在本地，昨天他俩还去看了电影，所以他说的只是精神轨看来也是骗人的。小三还每天在朋友圈发微信，找一些人生感悟语录，力挺他追求新生活。我现在很迷惘，我是该离婚，还是该继续挽回呢？我不知道该怎么办？     【案例分析】     任何一种行为都有其背后原因，比如老公突然不理自己，出轨等等。面对老公出轨的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。     男性出轨，通常会有两个原因：     1.需求没得到满足。在他工作失意的时候，你没有给他关心，这是为什么，你老公会精神出轨，跟她聊来聊去，是为了从那里寻求心灵上的安慰。     2.出轨的代价太小。当我们做一件坏事没有成本时，可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨，近几年常见的碰瓷。这种，并不一定收益有多高，但却没有成本。如果老公出轨，你什么都不敢说。几次之后，他就觉得出轨是一件小事，没什么了不起的。于是慢慢的，他的行为会越来越出格。     【专家建议】     所以，你要根据老公的行为给予反馈。他做的不太过分，那就小小的指责一下。如果比较过分了，那就拿出来说道说道。而不是平时什么都不说，等他什么都做完了，再跟他爆发。     最好的方法，是两边同时着手。既满足对方的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。     同时，你需要用正确的方式和他多沟通，了解他的真正诉求，学着站在他的立场上为他考虑，理解他关心他，这样你们的感情才会越来越好。     【成功案例】     怀疑老公出轨怎么办，教你挽回婚姻技巧     几个绝招，让老公避免出轨     老公为什么出轨，教你识破男人心
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