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标题 情侣吵架陷入冷战，成功挽回男友就靠这招
类别
内容     情侣吵架陷入冷战，成功挽回男友就靠这招
    【导师点评】
    情侣间的吵架摩擦，总是不可避免。当矛盾程度脱离安全范围，并在这一过程里没有得到很好的解决，冷战期也就随之而来。你想要的，是男友按照你的方式接受你，爱你。只是，感情是需要两个人的共同维系。所以想要挽回你们的感情，你需要先已主动的姿态去爱他，了解他。当你能够掌握男友的情感需求，之后的沟通也就容易很多了。
    【咨询案例】
    我和男朋友吵架了，他好几天都不联系我了，也不回复不接电话，是打算分手吗，我是不是应该一样不联系他。
    我们经常吵架，基本也是因为我。我容易发脾气，也想改，可有的时候就是控制不了。而且他现在也是不理，好几天了，以前吵架就是冷战了，发信息也还是会回。
    他比我大三岁，跟我一起有三年多了。最近一年来我们经常因为一点小事吵架，开始吵过一会就没事了，后面慢慢的吵完就会冷几天。我问过他，他说冷着我才不会再吵着。
    其实我一直觉得自己不了解他，不知道怎么样才是真的对他好。有的时候就会去网上搜，内容反反复复，却没有真的帮到我。觉得自己挺失败的，不仅不了解他还对他也不好。
    男友总说觉得感受不到我的爱，说我只是习惯了他对我的好。但其实我对他是真的有感情的，如果这么分开了也挺遗憾和内疚的。但是他不跟我沟通我就一点办法都没有了，发的信息内容让他看了也是没有想回，我到底该怎么挽回和男友的感情？
    【案例分析】
    你想要的，是他按照你的方式接受你，爱你。只是，感情是需要两个人的共同维系。
    这个错误的思维，会让你们的互动陷入僵局。你觉得他没满足你，他觉得你没满足他。
    所以作为主动者，你需要用先他的方式去爱他，这样他才能反过来满足你的需求。
    现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，没有满足他的需求。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。
    僵持在冷战期，你需要打破这一现状，及时止损，不让矛盾发生进一步的恶化。
    【咨询建议】
    为爱情感咨询的后台里，有很多这样的挽回情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。
    之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。
    完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况。
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更新时间：2026/1/28 14:50:59